Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
27 ก.ย. เวลา 22:19 • ความคิดเห็น
ถ้าเรารู้สึกนอนไม่หลับควรทำไงค่ะ ?
ก่อนนอนควร
วางกิจกรรม
ต่างๆรวมทั้ง
วางความคิด
เป็นอิสระจาก
ความคิดเพื่อ
เคลียร์สมองให้ว่าง
เตรียมพร้อมที่จะหลับครับ
โฆษณา