Blockdit Logo (Mobile)
ลุงต้น
•
30 ก.ย. เวลา 08:34 • ความคิดเห็น
บ้านปิ่นเกล้า
อาการหิวข้าวรอบดึก มันเกิดจากอะไร ?
อาการหิวข้าวในรอบดึกเกิดจากอาหารในมื้อเย็นถูกย่อยจนหมด ทำให้หน้ามืด (เลือดขาดน้ำตาลกลูโคส) และท้องร้องอีกเพราะหิว ดังนั้นจึงไม่ควรนอนดึกหรือก่อนนอนควรกินอาหารว่างและดื่มนม ประมาณนี้
โฆษณา