Blockdit Logo (Mobile)
mmj
•
16 ต.ค. เวลา 00:31 • ความคิดเห็น
มีอาการนอน10-15ชมผิดปกติไหมครับ
สำหรับผู้ใหญ่แล้ว6-8ชม.ก็เพียงพอ ในการหลับพักผ่อน
ถ้าเวลานอนไม่ได้กระทบกิจวัตรอื่นๆทำให้ระบบการทำงานอวัยวะอื่นๆกระทบไปด้วย
ผิดปกติไหมลองสังเกตุตัวเอง
โฆษณา