30 ต.ค. เวลา 04:01 • หนังสือ

วัฏจักรแห่งความเจ็บปวดที่สืบทอด

ถ้าคุณโตมาด้วยความทุกข์ทรมาน
คุณก็ควรจะทำทุกอย่าง
เพื่อให้แน่ใจว่ามันจะไม่เกิดกับลูกตัวเอง
แต่มันไม่ได้เป็นอย่างนั้น
พ่อแม่คุณแค่ทำสิ่งที่พวกเขาเจอมาซ้ำ หน้า 43
เป็นคำกล่าวที่สะท้อนความจริงของมนุษย์ที่น่าสนใจยิ่งนัก หลายคนต่างตั้งปณิธานว่าจะไม่ให้ลูกต้องเผชิญกับความเจ็บปวดที่ตนเองเคยประสบมา แต่ทำไมบางครั้งเรากลับพบว่า พฤติกรรมของพ่อแม่กลับสืบทอดความเจ็บปวดนั้นไปสู่ลูกหลาน?
บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกจิตวิทยาเชิงวิเคราะห์ เพื่อไขปริศนาที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังปรากฏการณ์นี้
ทำไมเราถึงทำซ้ำในสิ่งที่เคยเจ็บปวด?
• กลไกการป้องกันตนเอง: จิตใต้สำนึกของมนุษย์มีกลไกในการป้องกันตนเองจากความเจ็บปวด หนึ่งในนั้นคือการทำซ้ำพฤติกรรมที่คุ้นเคย แม้ว่ามันจะนำมาซึ่งความเจ็บปวดก็ตาม เพราะจิตใต้สำนึกเชื่อว่า นี่คือวิธีการรับมือกับสถานการณ์ที่ตนเองคุ้นเคยดีที่สุด
• การขาดทักษะในการจัดการอารมณ์: ผู้ที่เติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวด อาจขาดทักษะในการรับรู้และจัดการกับอารมณ์ของตนเอง เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน พวกเขาอาจตอบสนองด้วยวิธีเดียวกับที่เคยเรียนรู้มา
• ความเชื่อที่ฝังรากลึก: ความเชื่อเกี่ยวกับการเลี้ยงดูที่ได้รับมาจากครอบครัวรุ่นก่อน อาจส่งผลต่อวิธีการเลี้ยงลูกของเรา แม้ว่าความเชื่อเหล่านั้นจะไม่ถูกต้องหรือเหมาะสมก็ตาม
ตัวอย่างที่เห็นได้ชัด
• พ่อแม่ที่เคยถูกขาดความรัก: อาจกลัวที่จะแสดงความรักต่อลูก เพราะกลัวว่าจะถูกทำร้ายเหมือนที่เคยเป็นมา
• พ่อแม่ที่เคยถูกทำร้ายร่างกาย: อาจใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหา เพราะคิดว่าเป็นวิธีเดียวที่จะควบคุมลูกได้
• พ่อแม่ที่เคยถูกวิจารณ์อย่างรุนแรง: อาจวิจารณ์ลูกอย่างไม่หยุดหย่อน เพราะคิดว่าเป็นการกระตุ้นให้ลูกพัฒนา
โฆษณา