Blockdit Logo (Mobile)
C
Camp
•
11 พ.ย. เวลา 18:14 • ปรัชญา
เริ่มฝึกภาวนาอย่างไรดีครับ?
นับ 1 ให้ถึง 10 โดยจิตไม่คิดเรื่องอื่น ถ้านับได้แล้วให้เพิ่มจำนวนมากขึ้นจนจิตนิ่งสงบดี หลังจากนั้นฝึกขั้นต่อไปครับ
โฆษณา