ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (8)
- สุดยอดคำตอบเริ่มจากการฝึกรู้สึกตัวอยู่กับปัจจุบันhere and nowทำอะไรอยู่ก็อยู่กับเรื่องนั้นไม่ส่งจิตออกนอกไปคิดเรื่องอื่น...
- วิธีการนั่งสมาธิสำหรับคนใจร้อนสมาธิสั้นวิธีการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้องสำหรับคนใจร้อนสมาธิสั้นตามแนวทางพระพุทธศาสนาเน้นปัญญา... อ่านต่อ
- นับ 1 ให้ถึง 10 โดยจิตไม่คิดเรื่องอื่น ถ้านับได้แล้วให้เพิ่มจำนวนมากขึ้นจนจิตนิ่งสงบดี หลังจากนั้นฝึกขั้นต่อไปครับ
- สมถะภาวนา=ฌาณ-การเพ่ง(การกดข่มแบบหินทับหญ้า)#วิปัสสนาภาวนา=การคิดพิจารณาธรรมตามความเป็นจริงอิงหลักไตรลักษณ์.อนิจจัง.ทุกขัง.อนัตตา ฯ
- เรื่องการประพฤติปฏิบัติธรรม ควรเข้าใจ ว่า รอยสี่อย่าง ที่เราใช้กิริยา ยืน เดิน นั่งนอน ไปสร้างกรรม เช่น ยืนด่าเค้า ตีเค้า นั่งทำนั่นนี่ นั่งบ่น นั่งคิดนั่น คิดนี่ เดินก็ เดินไปหา กบหาปลา มาทุบมาแกง นอน..ก็นอนป่วย ..รอเมื่อไหร่ ..ใครจะช่วย จิตมันทุรนทุราย นอนรอความตาย....มันอยู่ก... อ่านต่อ
- ก่อนจะฝึกปฏิบัติ ควรต้องให้แจ้งในความหมายของคำว่าภาวนาก่อนค่ะ ความหมายของภาวนา คือการอบรมจิตใจให้ตั้งมั่น หรือเป็นสมาธิ เพื่อชำระล้างความลุ่มหลงไม่รู้จริงให้หมดไป ไม่รู้จริงเรื่องอะไร? ก็คือเรื่องการเกิดดับ รู้ไปเพื่ออะไร? ก็เพื่อให้เห็นถึงการดับทุกข์ในใจนั่นเอง จนกระทั่งค่อยๆ ที...
- "ฝึกตามลำดับ" อย่างย่อ(เสียงธรรมโดย อ.อาจิต โตเกียรติรุ่งเรือง)
![[ชีวิตสำคัญที่เป้าหมาย วิธีคิด และการกระทำ] เก็บมาเล่า : การฝึกสติในยุคดิจิตอล
ว่าด้วยการฝึกสติในโลกยุคใหม่
~~~~~~~~~~~~~~~~~~](https://t1.blockdit.com/photos/2024/11/67331b5c97660d2bd0adb0d5_800x0xcover_O5jWnJ4V.jpg)
