Blockdit Logo (Mobile)
เพราะผิดพลาด จึงมีวันนี้ที่อยากดีขึ้น
•
13 พ.ย. เวลา 02:17 • สุขภาพ

มาลอง AI GPT โหมดค้น Web เพื่อทำคำแนะนำ พยากรณ์สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 #PaFun_Plus #GPT4o #เพราะผิดพลาด

ช่วงนี้ GPT ออกความสามารถในการค้นหาข้อมูลล่าสุดจาก Web มานานประมาณนึงแล้ว แรกๆ ตอนออกมาไม่ค่อยประทับใจถ้าข่าวใหม่จริงๆ จะหาไม่เจอ ต้องรอให้มีข่าวเรื่องนั้นถูกโพสโดยหลายสื่อ และประมาณ 3 ชม. ค่อยเจอ แต่ตอนนี้โอเคขึ้นละมั้ง!!!!!
เช้านี้เลยลองมาอัพเดทสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ว่าเจออะไรบ้าง
ใน GPT4o จะเห็นไอคอน ค้นหา รูปโลก กดเลือกในส่วนดังกล่าว
จากรูปด้านบน Prompt ต่อว่า
1. สรุปสถานการณ์ ฝุ่น pm 2.5 ประเทศไทยล่าสุด
2. ทำคำแนะนำ
3. คาดการณ์สถานการณ์ในช่วงปลายสัปดาห์วันลอยกระทง
Prompt ให้ GPT
แสดงผลลัพธ์ พร้อมแหล่งอ้างอิง
ค้นข้อมูลเจอเรียบร้อย ณ 13 พ.ย. 67 (แต่เอิ่มมมม Q(-__--")Q )
**ข้อมูลเมื่อ 11 พ.ย. 67 ยังตาม Perplexity อยู่ แต่ไม่เป็นไร.......... (แอบเสียใจเบาๆ)
ต่อไปก็เอาข้อความด้านบนเปลี่ยนเป็นโหมด GPT Canvas เพื่อให้ลงรายละเอียด โดย Copy ด้านบนไปวาง
เปลี่ยนเข้าโหมด Canvas (ไอคอนบนซ้าย)
ครั้งนี้จะเอาข้อมูลที่ค้นตามโจทย์มา Prompt เพิ่มว่า
จากด้านบนสร้างเป็นรายงาน คำแนะนำจะเอาไปให้บุคลากรตระหนักในประเด็น ทำออกมาให้น่าสนใจ
Prompt ให้ GPT
ต่อไปนี้เป็นคำตอบในโหมด Canvas ตาม Prompt ด้านบน
รายงานสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 และข้อแนะนำสำหรับประชาชน (13 พฤศจิกายน 2567)
สวัสดีค่ะทุกคน! ตอนนี้เรามาทำความเข้าใจกับสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ในประเทศไทยกันสักหน่อยนะคะ เพื่อที่เราจะได้รู้วิธีป้องกันตัวเองและช่วยกันดูแลสุขภาพให้ดีขึ้นในช่วงที่ฝุ่นหนาแน่นแบบนี้ 😷
ฝุ่น PM2.5 เป็นอนุภาคเล็ก ๆ ที่เกิดจากมลพิษในอากาศ เช่น การเผาในที่โล่ง การคมนาคม และโรงงานอุตสาหกรรม ซึ่งสามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจและส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราได้ การป้องกันและดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะในช่วงที่ฝุ่นอยู่ในระดับสูง เรามาดูกันว่าตอนนี้สถานการณ์เป็นอย่างไรบ้างและเราควรทำอย่างไรเพื่อดูแลตัวเองให้ปลอดภัยค่ะ!
สถานการณ์ปัจจุบัน:
กรุงเทพมหานคร: เมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายน 2567 พบค่าฝุ่น PM2.5 เกินมาตรฐานใน 37 พื้นที่ โดยเฉพาะเขตหนองแขมที่มีค่าสูงสุดถึง 54.0 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร อยู่ในระดับสีส้มซึ่งเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ🟩 การอยู่ในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นสูงควรหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านหากไม่จำเป็น และควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกจากบ้านค่ะ
ภาคเหนือ: จังหวัดเชียงใหม่และพื้นที่ใกล้เคียงยังคงเผชิญกับฝุ่น PM2.5 จากการเผาในที่โล่ง และสภาพอากาศที่เอื้อต่อการสะสมของฝุ่น🌫️ ซึ่งทำให้คุณภาพอากาศยังคงอยู่ในระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพของประชาชน การเผาในที่โล่งทำให้ปริมาณฝุ่นเพิ่มขึ้นอย่างมาก และส่งผลกระทบทั้งต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
คำแนะนำในการป้องกันตัวเอง:
ติดตามคุณภาพอากาศ: ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันเช่น Air4Thai หรือเข้าเว็บไซต์เพื่อตรวจสอบค่าฝุ่น📱 การรู้ข้อมูลจะช่วยให้เรารับมือได้ดียิ่งขึ้นค่ะ! การติดตามคุณภาพอากาศเป็นประจำช่วยให้เราวางแผนกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดีขึ้น เช่น หากรู้ว่าค่าฝุ่นสูงในวันนั้น ก็อาจหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านหรือหากต้องออกไปก็เตรียมตัวให้พร้อมด้วยการสวมหน้ากากอนามัยค่ะ
ป้องกันตัวเอง: ถ้าค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน🔴 ควรสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 เมื่อออกนอกอาคาร และหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก🏃‍♀️🏃 การใช้หน้ากากที่มีคุณภาพ เช่น N95 จะช่วยป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ดีขึ้น การป้องกันตัวเองไม่เพียงแค่ป้องกันฝุ่นเข้าสู่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาวด้วยค่ะ
ดูแลสุขภาพ: ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคทางเดินหายใจ ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ หากมีอาการผิดปกติ🤦 ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันทีนะคะ การดูแลสุขภาพในช่วงนี้ควรเน้นการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายขับสารพิษ และหากเป็นไปได้ควรอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การใช้เครื่องฟอกอากาศภายในบ้านก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดปริมาณฝุ่นภายในบ้านได้ค่ะ
คาดการณ์ช่วงเทศกาลลอยกระทง (15-17 พฤศจิกายน 2567):
กรุงเทพมหานคร: คาดว่าคุณภาพอากาศจะดีขึ้นเล็กน้อย แต่ยังคงต้องติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด👀 ช่วงเทศกาลลอยกระทงนี้คนมักจะออกมาร่วมกิจกรรมต่าง ๆ กันมาก แต่ก็อย่าลืมตรวจสอบค่าฝุ่นและเตรียมตัวป้องกันสุขภาพของเราด้วยนะคะ
ภาคเหนือ: จังหวัดเชียงใหม่และพื้นที่ใกล้เคียงอาจยังคงมีปัญหาฝุ่น PM2.5 โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลยี่เป็งที่มีการปล่อยโคมลอย🎆 การปล่อยโคมลอยทำให้มีการเผาไหม้และเพิ่มปริมาณฝุ่นในอากาศ ควรหลีกเลี่ยงการเข้าร่วมกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการสัมผัสฝุ่นโดยตรง และใส่ใจสุขภาพของตนเองเสมอค่ะ
ข้อควรระวังในช่วงเทศกาลลอยกระทง:
การปล่อยโคมลอย: ควรปฏิบัติตามกฎระเบียบของท้องถิ่น เพื่อป้องกันอุบัติเหตุและลดการเพิ่มขึ้นของฝุ่นในอากาศ🗯 การปฏิบัติตามข้อกำหนดเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะช่วยลดอุบัติเหตุ เช่น ไฟไหม้ แต่ยังช่วยลดปริมาณฝุ่นในอากาศที่เกิดจากการเผาไหม้อีกด้วยค่ะ
การเผาในที่โล่ง: หลีกเลี่ยงการเผาขยะหรือวัสดุอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดฝุ่น PM2.5 เพิ่มขึ้น🔥 การเผาขยะหรือวัสดุอื่น ๆ จะทำให้เกิดฝุ่นและสารพิษที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราและสิ่งแวดล้อม การลดการเผาจะช่วยลดปริมาณมลพิษในอากาศและส่งผลดีต่อชุมชนโดยรวมค่ะ
ขอให้ทุกคนปฏิบัติตามคำแนะนำนี้นะคะ จะได้ช่วยกันลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของเราและคนรอบข้าง รวมถึงสนับสนุนคุณภาพอากาศที่ดีขึ้นในช่วงเทศกาลลอยกระทงนี้ด้วยค่ะ🎉✨ การดูแลสุขภาพและป้องกันตัวเองจากฝุ่นเป็นสิ่งที่เราสามารถทำได้ และเป็นความรับผิดชอบร่วมกันของทุกคนในการรักษาสิ่งแวดล้อมและคุณภาพอากาศให้ดีขึ้น
สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องดูแลกันเองนะคะ💖 การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะถ้าเรามีสุขภาพดี เราก็จะสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่และมีความสุขในทุกวันค่ะ อย่าลืมว่าคุณภาพอากาศที่ดีเริ่มต้นจากตัวเรา หากเราช่วยกันลดมลพิษและดูแลสุขภาพ ก็จะทำให้สังคมของเราน่าอยู่ยิ่งขึ้นค่ะ
ใครมีข้อสงสัยหรืออยากได้ข้อมูลเพิ่มเติม พาฝันยินดีช่วยเสมอค่ะ! อย่าลืมดูแลสุขภาพกันดี ๆ น้า🤗 ถ้าเห็นว่ามีใครต้องการคำแนะนำหรือความช่วยเหลือก็ช่วยบอกต่อข้อมูลนี้ด้วยนะคะ เราจะได้ผ่านช่วงเวลานี้ไปด้วยกันค่ะ💪😊
จบด้วยการใช้ Prompt เดิม ให้วาดรูปหน้าปก
อ้างอิงข้อความทั้งหมด และให้สร้างรูปประกอบ
ก็แม้ข้อมูลจะไม่ได้เป็นการค้นเจอข้อมูลล่าสุด แต่เป็นอีกไอเดียในการใช้งาน

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา