การนำพากายวาจาใจ เข้าไปหาน้ำพระธรรม ที่สะอาดสะอ้าน ..
สำรวจตรวจสอบตัวเอง ก่อนกราบพระสวดมนต์ ภาวนา อารมณ์อะไรวิตกกังวล ค้างคา ห่วงเรื่องนั้นนี่ ทิ้งให้หมด จิตไม่มีอะไร..เราจะนำกายนำจิต พายเรือไปหาพระ หันหัวเรือไปหาพระ ทำด้วยความองอาจหนักแน่น เหมือนออกรบ .(รบกับอารมณ์ในกายนั้นแหละ).เวลาเราไปโมโห ไปทำมาหากิน ใช้อารมณ์ต่างๆ ออกกำลัง อยากเป็นอย่างนั่นอย่างยังทำเต็มที่เลย .นั่นมันอารมณ์ทั้งนั้น ..เมื่อจะมากราบพระสวดมนต์ภาวนา เราก็ทำด้วยความเต็มใจเต็มที่ของเรา
เมื่อจะเข้า ไปนั่งหน้าพระ กราบพระ สวดมนต์ภาวนา เราก็ต้องเตรียมกาย เตรียมจิต สำรวมอินทรีย์ สำรวมวิญญาณทั้งหก เมื่อเราจะนำกายพ่อแม่ มานั่งในกิริยาของผู้ที่มีธรรม เราก็บอกตัวเอง เหมือนเราเริ่มเปิดสวิตซ์ ถ่ายทำการกระทำของเรา เรานำกายพ่อแม่ มานั่งหน้าพระ เตรียมขึ้นอาสนะ ..สวดมนต์ หรือปฏิบัติธรรม เราก็ต้องมีสติสัมปชัญญะ ว่าเราจะทำอะไร
ก่อนจะกราบพระ เรารู้ตัวว่า จะยกมือมาทำอะไร เรานั่งพับเพียบหน้าพระ วางมือสองข้างที่หัวเข่า สำรวจกาย ไม่เอนเอียง นั่งให้ตรง คอไม่เอนเอียงเอน ตามมองดูที่หน้าอก พูดให้หูเราได้ยิน เสียงของตัวเอง พูดให้ชัด หายใจออก ..หายใจเข้า ลึกๆ ให้จิตมาหยุดอยู่ที่หน้าอก
..มองที่หน้าอก พูดขึ้นมา จิตของข้าพเจ้า อาศัยอยู่ในเรือนกายของคุณบิดามารดา จิตของข้าพเจ้ามีพระพุทธเจ้า พระธรรมเจ้า พระสงฆ์อัครสาวกขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า เป็นที่พึ่ง ข้าพเจ้าขอนำกายบิดามารดา มากราบพระ ..เราก็บอกตัวเองตลอด
ยกมือซ้ายขึ้นมาที่หน้าอก ..มารดา ยกมือขวา ขึ้นมาที่หน้าอก..บิดา (พูดไปด้วย) พุทธัง สาระนัง คัจฉามิ ข้าพเจ้าของนำกายบิดามารดามากราบ องคพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พูดจบ ก็เคลื่อนกาย เคลือนมือ ..ไปกราบพระ ตามองที่มือตลอด พอใกล้ถึงพื้นก็หยุด คมองดูที่มือทั้งสองข้าง มือซ้ายมารดา มือขวาบิดา จิตของลูกบุตรธิดา ก้มลงไประหว่าง มือทั่งสองข้าง กราบด้วยกายที่นอบน้อม ในการกราบ
แล้วก็ค่อยๆ รวบมือทั้งสิงข้าง ตามองดูตลอด ถ่ายทำการกระทำของเรา เพื่อบันทึกลงไปที่ธาตุทั้งสี่ ค่อยๆรวบมือ ยกตัวขึ้นมา พนมมือที่หน้า ตามองที่หน้าอก .พูดต่อไป ธัมมัง.. จบแล้วก็เคลื่อนตัวกราบ ..นั้นก็คือ การนำจิตมากราบพระ บันทึกเป็นหลักฐานของเรา ..ดินฟ้าอากาศก็เป็นสักขีพยาน การกราบแบบนี้ จะได้ทั้งสติที่ละเอียดขึ้น มีสติสัมปชัญญะรู้สึกตัว ว่ากำบังกราบอะไร ..การพูด..ด้วยจิตที่เป็นสมาธิ การสวดมนต์ด้วยจิต เป็นสมาธิ ..ไม่มีอารมณ์ ..วาจาที่สวด..ก็จะเป็นเสียงที่เป็นคำปิยะวาจา ..
ทุกครั้งที่เริ่มต้น จะนำกายมากราบพระ สวยมนต์ ก็ทำกายทำจิต ให้ดีๆเสียก่อน ..เมื่อเริ่มต้นดี ..มันก็ช่วยให้การกราบ การสวดมนต์ การปฏิบัติ ดีไปตั่งแต่เริ่มต้น เริ่มต้นไม่ดี มันก็ไม่ดีไปตลอด..
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
