Blockdit Logo (Mobile)
FutureTales LAB by MQDC
•
15 พ.ย. เวลา 08:00 • สุขภาพ

เมืองเพื่อสุขภาพจิตที่ดีสำหรับกลุ่ม Baby Boomers

[#BabyBoomers][#เบบี้บูมเมอร์]: กลุ่มคนที่เกิดระหว่างปี ค.ศ. 1946 - 1964 ปัจจุบันมีอายุระหว่าง 59 - 77 ปี และอีก 10 ปีข้างหน้าจะมีอายุ 69 - 87 ปี คนกลุ่มนี้กำลังเผชิญกับความท้าทายทางด้านสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น ภาวะสมองเสื่อม โรคเรื้อรังอย่างเบาหวานและโรคหัวใจ รวมถึงปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ซึ่งเป็นผลมาจากการเสื่อมถอยของร่างกายและการขาดปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
ปัจจุบัน ผู้สูงอายุในประเทศไทยมากกว่า 800,000 คนกำลังประสบภาวะสมองเสื่อม และ 90% ของคนกลุ่มนี้มีปัญหาสุขภาพจิตอื่นร่วมด้วย ความเหงาและการขาดการมีส่วนร่วมทางสังคมเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้สุขภาพจิตเสื่อมถอย
การออกแบบเมืองเพื่อ Baby Boomers ในอนาคต จึงควรให้ความสำคัญในประเด็น ดังต่อไปนี้:
- ออกแบบพื้นที่สีเขียวและชุมชนที่เชื่อมต่อกับธรรมชาติ เช่น สวนสาธารณะ พื้นที่กิจกรรมกลางแจ้ง เป็นต้น เพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวและการผ่อนคลายของผู้สูงอายุ ลดความเครียด และสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพกายและใจ
- บริการสุขภาพครบวงจร จัดตั้งศูนย์ดูแลสุขภาพที่ให้บริการสุขภาวะครบถ้วนรอบด้าน เช่น การให้คำปรึกษาสุขภาพจิตผ่านระบบออนไลน์ การดูแลโรคเรื้อรัง เป็นต้น เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถรับบริการได้อย่างต่อเนื่องและสะดวกสบาย
- ใช้เทคโนโลยีเพื่อสนับสนุนการดูแลสุขภาพจิต
เช่น นำเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์มาใช้ตรวจสอบและวิเคราะห์สภาวะอารมณ์และความเครียด เพื่อออกแบบและปรับปรุงการดูแลให้เหมาะสม เป็นต้น
- ส่งเสริมการมีส่วนร่วมทางสังคม สร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางสังคมกับคนวัยเดียวกันและคนต่างวัย เช่น ศูนย์กิจกรรม พื้นที่พบปะสังสรรค์ เป็นต้น เพื่อลดความเหงาและส่งเสริมการเห็นคุณค่าตนเองในสังคม
- พัฒนาระบบขนส่งที่เข้าถึงง่ายและปลอดภัย เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถเข้าถึงบริการสุขภาพและกิจกรรมทางสังคมได้ง่ายขึ้น รวมถึงควรส่งเสริมการเดินทางไปยังสถานที่ต่าง ๆ อย่างอิสระ
ดังนั้น การออกแบบเมืองที่ดีสำหรับ Baby Boomers จึงควรเป็นการผสมผสานการดูแลสุขภาวะให้ครบทุกมิติ ควบคู่ไปกับการใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย เพื่อให้คนวัยนี้มีคุณภาพชีวิตที่ดีและยั่งยืน ทั้งในปัจจุบันและในอนาคต
🔊 ดาวน์โหลดฟรี: งานวิจัย อนาคตสุขภาพจิตไทย พ.ศ. 2576 (Future of Mental Health in Thailand 2033) https://www.futuretaleslab.com/research/futuresofmentalinthailand2033
ติดต่อเพื่อจัดอบรมหรือบริการที่ปรึกษาเพื่อสุขภาวะ ความยืดหยุ่นต่อการเปลี่ยนแปลง และการรองรับต่ออนาคต: contact@futuretaleslab.com
อยากรู้จักเรามากขึ้น คลิก www.futuretaleslab.com หรือติดตามที่ https://www.facebook.com/FutureTalesLABbyMQDC
#FutureTalesLAB #FuturePossible #FutureUpdate #MentalHealth #MQDC
โฆษณา