ความยากที่สุดคือ การเอาตัวเองไปออกกำลังกาย ไม่มีอะไรยากกว่านี้แล้ว กินน้อยยังไงก็อ้วน
เราอ้วนตั้งแต่เล็กยันแก่ แต่พอกลับไปดูรูปตอนสาวๆ เราไม่ได้อ้วนนิหว่า แต่ความรู้สึกของเราคือ เราไม่เคยผอมเลย น้ำหนักเกินเกณฑ์เสมอ ไปตรวจสุขภาพก็แข็งแรงดี มีแค่น้ำหนักที่เกิน ตัวเลขบนตราชั่งหลอกเรา หรือ ผู้หญิงคนอื่นผอม เลยทำให้เราดูอ้วนก็ไม่รู้ แต่เราก็อ้วนในระดับเดิม ไม่ค่อยเปลี่ยน อ้วนได้เสมอต้นเสมอปลาย
ตอนเราหนัก 60 เอวเรายัง26 อยู่เลย เป็นคนอื่นหนัก 60 เอวไป30 แล้วนะ สำหรับสาวๆคนอื่นหนัก 60 คืออ้วนแล้ว อ้วนมาก แต่สำหรับเรา หนัก60 คือ ผอม ต่ำกว่า60 เป็นเรื่องยากมาก สำหรับเรา ทำไม่ค่อยได้ ลดไม่ลง แต่ถ้าต่ำกว่า 60 เอวจะเหลือ 25 สำหรับสาวๆคนอื่นหนัก 50กว่า ก็ยังถือว่า อ้วน แต่สำหรับเราคือ ผอมแล้ว ซึ่งทำไม่ค่อยสำเร็จเท่าไหร่
เรียกว่าชาตินี้ เราไม่เคยรู้จักคำว่า หนักต่ำกว่า50เลย ต้องไปตายแล้วเกิดใหม่ อาจจะหนักได้ต่ำกว่า 50 ลดให้ตาย ก็ยังอ้วนอยู่ดี ถ้าวัดตามเกณฑ์มาตรฐาน เราเคยผอมสุด ประมาณ 55 ตอนนั้นก็ยังอ้วน ถ้าเทียบกับคนอื่น แต่เอวเราเหลือ 24 แล้วนะ ลดไม่ลงกว่านี้แล้ว เห็นซีกโครงแล้ว ตอนนี้ก็ทำไม่ได้แล้ว อ้วนขึ้น
ขนาดเราทานวันละ2มื้อ IF ที่คนอื่นบอกว่า ทำแล้วผอม ลดน้ำหนักได้ท เราก็ทำแล้ว ไม่ผอม แถมน้ำหนักขึ้นง่าย ถ้าทานบุฟเฟต์กลับมา น้ำหนักขึ้นทุกที วันเดียวขึ้น2กิโล ใช้เวลาอีกเดือนกว่าจะลงได้ 1 โล ตอนเอาลงยากมาก ยิ่งแก่ยิ่งควบคุมน้ำหนักยาก
ถือเสียว่า มาอ้วนเป็นเพื่อนล่ะกัน เพราะไม่สูตรสำเร็จมาบอกความผอมเลย ทำไม่ได้เหมือนกัน พยายามมาทั้งชีวิตแล้ว ยังไม่เคยผอมเลย
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
