ใครสนใจดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคน่ะคะ มาเปลี่ยนความคิด เพื่อให้พฤติกรรมเปลี่ยนในเรื่อง กิน ดื่ม และเวลา ต้องมีวินัยใน3เรื่องนี้คะ จึงจะทำให้เรามีน้ำหนักลดลงและสุขภาพดี เคยได้ยินหมอพูดไหมคะว่า
คนกินอาหารมาก จะเกิดการอักเสบในตัวมาก บ่อเกิดโรคมากมาย
ส่วนคนกินอาหารน้อย จะเกิดการอักเสบน้อย สุขภาพดีปราศจากโรคาพยาธิเบียดเบียน คือไม่มีโรคนั่นเอง
และอีกประการหนึ่งที่จัดว่าพวกเราต้องทราบคือการทำ FKD คะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
