Blockdit Logo (Mobile)
พรรษชัย
•
เมื่อวาน เวลา 14:03 • สุขภาพ
นอนกี่ชั่วโมงแบบไม่ตั้งนาฬิกาปลุก คือเวลาที่ตื่นมาแล้ว สดชื่นที่สุด ?
8-10 ชั่วโมง แต่ต้องเป็นการนอนที่มีคุณภาพ
โฆษณา