[ศาสตร์แห่งความจริง] เราฝึกเจริญสติ จนเป็นนิสัยทำอะไร อย่างรู้สึกตัวเพื่อให้สมอง ได้จดจำทุกอย่างได้อย่างแม่นยำ รวมทั้งการเคี้ยวข้าวเราจะเคี้ยวอย่างมีสติ และรู้สึกได้ถึงการบดอาหารได้อย่างละเอียด ก่อนส่งลงไปให้ระบบต่างๆทำงา

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 ม.ค. เวลา 09:15 • สุขภาพ

เราฝึกเจริญสติ

จนเป็นนิสัยทำอะไร

อย่างรู้สึกตัวเพื่อให้สมอง

ได้จดจำทุกอย่างได้อย่างแม่นยำ

รวมทั้งการเคี้ยวข้าวเราจะเคี้ยวอย่างมีสติ

และรู้สึกได้ถึงการบดอาหารได้อย่างละเอียด

ก่อนส่งลงไปให้ระบบต่างๆทำงาน

และด้วยการเคี้ยวนานส่งผลให้คนที่ไปด้วย

ทำความเข้าใจในการต้องรอนานจนกว่าจะทานเสร็จ

โฆษณา