ต่อเนื่องกับเรื่องการนอน ผมสังเกตตัวเองมาสักพักแล้วว่า เวลานอนดึกบ่อยๆ อดนอนบ่อยๆ นอนผิดเวลาบ่อยๆ แล้วมานอนเร็วแบบหักโหม เมื่อวานนอนตีห้า วันหยุดกลับมานอนทุ่มนึง นอกจากจะนอนไม่ค่อยหลับแล้ว ตื่นมาก็รู้สึกไม่สดชื... อ่านต่อ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
