เลือดกำเดาไหลจากฝุ่น PM2.5 อันตรายแค่ไหน?
😍ฝุ่น PM2.5 สามารถทำให้เลือดกำเดาไหลได้เนื่องจากอนุภาคขนาดเล็กของมันมีผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจและเยื่อบุโพรงจมูกโดยตรง ซึ่งอาจส่งผลดังนี้:
😷ระคายเคืองเยื่อบุโพรงจมูก
ฝุ่น PM2.5 มีขนาดเล็กมากจนสามารถเข้าสู่โพรงจมูกและเกาะติดกับเยื่อบุโพรงจมูกได้ง่าย ทำให้เกิดการระคายเคืองหรืออักเสบ เยื่อบุโพรงจมูกที่อักเสบจะมีเส้นเลือดฝอยขยายตัวและบางลง ทำให้เลือดออกได้ง่ายกว่าเดิม
🤧ทำลายเส้นเลือดฝอยในจมูก
ฝุ่น PM2.5 มีสารเคมีหรือโลหะหนัก เช่น ซัลเฟตและไนเตรต ซึ่งสามารถทำลายโครงสร้างของเซลล์และเส้นเลือดฝอยในจมูก ส่งผลให้เส้นเลือดฝอยแตกและทำให้เกิดเลือดกำเดาไหล
🤕กระตุ้นการอักเสบและภูมิแพ้
ฝุ่น PM2.5 เป็นตัวกระตุ้นที่ดีสำหรับการอักเสบในร่างกาย และอาจทำให้คนที่มีอาการภูมิแพ้หรือโรคประจำตัว เช่น ไซนัสอักเสบ เกิดอาการรุนแรงขึ้น รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดกำเดาไหล
🤑ความแห้งของอากาศ
ในพื้นที่ที่มี PM2.5 สูง อากาศมักจะมีความแห้งเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เยื่อบุโพรงจมูกขาดความชุ่มชื้นและแตกง่าย จึงนำไปสู่เลือดกำเดาไหล
🤒เพิ่มความดันในหลอดเลือดฝอย
ฝุ่น PM2.5 อาจกระตุ้นการหายใจถี่หรือการไอ ซึ่งจะเพิ่มความดันในหลอดเลือดฝอยในโพรงจมูก และทำให้เลือดออกได้ง่ายขึ้น
วิธีป้องกัน
สวมหน้ากากที่กรองฝุ่น PM2.5 ได้ เช่น N95
ใช้น้ำเกลือล้างจมูกเพื่อชำระล้างฝุ่นที่เกาะติดในโพรงจมูก
ใช้เครื่องฟอกอากาศในบ้าน
หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่ค่าฝุ่นสูง
หากอาการเลือดกำเดาไหลเกิดขึ้นบ่อย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินและรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ
🔥 พิเศษสุดๆ สำหรับ 50 ท่านแรก เข้าร่วมกลุ่มกิจกรรม
ขอรับ คู่มือ เริ่มต้นการดูแลสุขภาพ
เพียงเพิ่มเพื่อน Line @CoachAoy
พิมพ์ " 1 " รับทาง Line ทันที
รอเพื่อนๆ อยุ่นะคะ ทักมาเล้ย..
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
