Blockdit Logo (Mobile)
พู่สร้าง by โค้ชสุนีย์ที่ปรึกษาการเงิน
•
1 ก.พ. เวลา 00:30 • หนังสือ

เรื่องเล่าข้างคิด EP. 159

"วนอยู่ในความคิด"
"เคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า หากเกษียณไปไม่มีอะไรทำจะเฉาตายไหม?"
พี่แพรออกจากงานประจำหลายปีแล้ว เธออาศัยอยู่กับสามี แต่เนื่องจากอยู่กันคนละจังหวัด ใน 1 เดือนสามีของเธอจึงกลับเพียงวันหยุดสุดสัปดาห์ บางสัปดาห์ก็ไม่ได้กลับเลย
เธอเองเป็นคนที่มีโลกส่วนตัวสูง และมีความคิดความอ่านที่ค่อนข้างมีเหตุมีผลมากจนเกินเหตุ คิดอะไรซับซ้อนมาตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้ว
เมื่อต้องอยู่ตามลำพัง ประสบพบเจอเพื่อนบ้านที่นิสัยเข้ากันไม่ค่อยได้
จากเป็นคนที่คิดเยอะอยู่แล้ว ยิ่งคิดเยอะหนักขึ้นไปอีก ในหัววนอยู่แต่สิ่งเลวร้ายที่ตนเองเจอะเจอ พยายามหาทางออก แล้วก็วนอยู่อย่างนั้น
พยายามหาคนคุย กลับกลายเป็นว่า ไปเล่าปัญหาและนำปัญหาไปให้ผู้อื่น สร้างความไม่สบายใจให้กับตนเอง แต่ก็ไม่รู้จะทำอย่างไร
คนที่มีความคิดเยอะ หากต้องอยู่กับตนเองตามลำพัง ความคิดเหล่านั้นมีโอกาสกลับมาทำร้ายตนเอง
คำแนะนำแรกของกูรูเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจจึงมักเริ่มต้นจาก "หยุดคิดก่อน" ลำดับแรก
หาอะไรให้ใจเกาะ เช่น ฝึกเย็บปักถักร้อย หาอะไรให้มือทำ เพื่อดึงความสนใจ จากความคิดวนเวียนนั้น กลับมาจดจ่อ อยู่กับสิ่งที่ทำตรงหน้า เป็นต้น
เมื่อจิตนิ่ง จิตเป็นสมาธิพอสมควร ย่อมเกิดปัญญาในการแก้ปัญหา เมื่อเราถอยออกมาจากปัญหามากขึ้นเท่าไหร่ เราจะเห็นปัญหานั้นเล็กน้อยลงเท่านั้น
ลำดับถัดมา ให้พยายามหาวิธีนั่งสมาธิ จิตจดจ่อ อยู่กับลมหายใจ อยู่กับอิริยาบถ เพื่อเสริมพลังจิตพลังใจ
เมื่อทำได้เช่นนี้ ปัญญาย่อมเกิดตามมา เราย่อมแก้ปัญหาตรงหน้าได้เอง
ลองตรองดู
เรื่องเล่าข้างคิด EP. 159
โค้ชสุนีย์ เอี่ยมแสงสิน
ที่ปรึกษาการเงิน
เจ้าของหนังสือ “รู้ 4 สิ่งนี้ การเงินดีตลอดกาล”
และ “จัดการเงินดี เงินก็ไม่หนีไปหาคนอื่น”
#รู้4สิ่งนี้การเงินดีตลอดกาล
#เทคนิคง่ายและกระชับเพื่อยกระดับฐานะการเงิน
#จัดการเงินดีเงินก็ไม่หนีไปหาคนอื่น
#อ่านเองยังยิ่งอ่านยิ่งอินคนอื่นอ่านยุ่อมยังประโยชน์ได้แน่นอน
#หนังสือการเงินที่อ่านง่าย
#ต้องมีไว้ติดบ้าน
#เด็กอ่านได้
#ผู้ใหญ่อ่านดี
#เสริมภูมิคุ้มกันด้านการเงิน
#คู่คิดประจำบ้าน
#เพจโค้ชสุนีย์ที่ปรึกษาการเงิน
#พู่สร้าง
#พู่คือพู่กัน
#สร้างคือสร้างแรงบันดาลใจ
#พู่สร้าง@การเงิน คือแนวคิดว่า หากสุขภาพการเงินดี สุขภาพจิตใจและสุขภาพกาย จะดีตามมา
#ถ้าเรื่องเหล่านี้ได้จุดประกาย สร้างแรงบันดาลใจให้ใครสักคน
ลุกขึ้นมาเปลี่ยนชีวิตตนให้ดีขึ้น
เมื่อนั้นก็ถือว่าพู่สร้างประสบความสำเร็จแล้ว
#ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา