Blockdit Logo (Mobile)
พู่สร้าง by โค้ชสุนีย์ที่ปรึกษาการเงิน
•
8 ก.พ. เวลา 10:38 • หนังสือ

เรื่องเล่าข้างคิด EP. 160

"ใช้กายช่วยจิต"
"เวลาที่เราเกิดอารมณ์ด้านลบมากมาย จนร่างกายหมดพลัง จิตใจห่อเหี่ยว จะทำอย่างไรดีนะ?"
สาวลานนาเป็นสาวโสด อายุเพิ่งเลยเลข 3 มาหมาด ๆ เป็นคนทำงานเก่ง มีศักยภาพมาก เป็นคนที่มีความมั่นใจในตนเองสูง
ที่ผ่านมา เธอมีงานประจำเป็นหลักแหล่ง แล้วก็มีงานรองในการช่วยเหลือเพื่อนฝูงคนรอบข้างทำธุรกิจ โดยหลัก ๆ เธอเก่งทางด้านการตลาดมาก
มาระยะนี้ หลังจากที่หัวหน้างานคนเก่าเสียชีวิตไป ไม่นานเธอก็ลาออกจากบริษัทเก่า เปลี่ยนไปทำงานบริษัทอื่นอีกหลายแห่งหลังจากนั้น
แน่นอน เธอไม่เคยพบเจอหัวหน้าที่ดีเช่นหัวหน้าคนที่เสียชีวิตไปอีกเลย ทำให้เธอเปลี่ยนที่ทำงานบ่อยครั้ง และมีความเครียดสะสม
เธอมีอาการเบื่อหน่ายบ่อยขึ้น บางครั้งเครียด เบลอจนจำวันเวลา หรือเหตุการณ์รอบข้างไม่ได้เลย ทั้งที่ก่อนหน้านี้เธอเป็นคนที่ความจำแม่นมาก
กรณีเช่นนี้ กูรูหลายท่านมักให้คำแนะนำ ในกรณีเร่งด่วน ด้วยการใช้กายมาช่วย
เช่น ยิ้มดีใจหน้ากระจก หัวเราะ เสมือนหนึ่งว่ามีความสุขที่สุดในโลก หรือกระโดดโลดเต้น ประหนึ่งว่าโลกทั้งโลกมีความสุขเสียนี่กระไร
นี่คือวิธีการนำกายมาช่วยจิต เพื่อทำให้เราหลุดพ้นออกจากสภาวะเหนื่อยหน่าย เบื่อหน่าย จิตตก โดยฉับพลัน
ไม่แน่นะ หากเราทำเช่นนี้บ่อย ๆ เมื่อรู้ตัวอีกที เราอาจจะกลายเป็นคนคิดบวกไปแล้วก็ได้
ขอให้โชคดี
เรื่องเล่าข้างคิด EP. 160
โค้ชสุนีย์ เอี่ยมแสงสิน
ที่ปรึกษาการเงิน
เจ้าของหนังสือ “รู้ 4 สิ่งนี้ การเงินดีตลอดกาล”
และ “จัดการเงินดี เงินก็ไม่หนีไปหาคนอื่น”
#รู้4สิ่งนี้การเงินดีตลอดกาล
#เทคนิคง่ายและกระชับเพื่อยกระดับฐานะการเงิน
#จัดการเงินดีเงินก็ไม่หนีไปหาคนอื่น
#อ่านเองยังยิ่งอ่านยิ่งอินคนอื่นอ่านยุ่อมยังประโยชน์ได้แน่นอน
#หนังสือการเงินที่อ่านง่าย
#ต้องมีไว้ติดบ้าน
#เด็กอ่านได้
#ผู้ใหญ่อ่านดี
#เสริมภูมิคุ้มกันด้านการเงิน
#คู่คิดประจำบ้าน
#เพจโค้ชสุนีย์ที่ปรึกษาการเงิน
#พู่สร้าง
#พู่คือพู่กัน
#สร้างคือสร้างแรงบันดาลใจ
#พู่สร้าง@การเงิน คือแนวคิดว่า หากสุขภาพการเงินดี สุขภาพจิตใจและสุขภาพกาย จะดีตามมา
#ถ้าเรื่องเหล่านี้ได้จุดประกาย สร้างแรงบันดาลใจให้ใครสักคน
ลุกขึ้นมาเปลี่ยนชีวิตตนให้ดีขึ้น
เมื่อนั้นก็ถือว่าพู่สร้างประสบความสำเร็จแล้ว
#ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา