เวลารู้สึกแย่ที่สุด "คำไหนที่อยากฟัง"
ก่อนหน้านี้เราเคยมีตกอยู่ในสภาวะที่เรียกว่า "สภาวะซึมเศร้า" ถึงจะเรียกแบบนี้แต่ก็ไม่เคยไปตรวจหรือพบจิตแพทย์อย่างจริงจังหรอกนะ เหตุผลง่ายๆเลย เพราะเราอยู่ในสภาวะนั้นไม่นานเท่าไร อยู่กับมันแค่สามถึงสี่วันเท่านั้น ก็กลับมาเป็นคนเดิม แล้วถามว่าทำไมถึงรู้และอยู่แบบนั้นได้ เริ่มแรกเลยเราอยู่บนความกดดันในหลายๆอย่าง ตอนนั้นแค่คิดว่า ถ้าหายไปจากโลกนี้ก็คงดี
ช่วงเวลานั้นจำได้เลยว่ากำลังดูซีรี่ย์เรื่องหนึ่งอยู่ ในฉากมีบรรยากาศท้องทะเล เรามองผ่านตัวละครทั้งหมดไป มองเพียงคลื่นที่ซัดชายหาด แล้วคิดกับตัวเองว่า ถ้าเราเดินลงไปเรื่อยๆในน้ำนั้น จะเป็นยังไงกันนะ แต่นั้นก็แค่คิดครู่หนึ่ง พอเช้าอีกวัน มองบันไดบ้านตัวเอง แล้วคิดว่าถ้าตกลงไปจะเป็นยังไงนะ
ยอมรับเลยว่าสภาพจิตใจในช่วงเวลานั้นแย่มาก โชคดีที่ว่าเดิมตัวเองมีทั้งศิลปินที่รักและแมวตัวน้อยอยู่ข้าง เลยทำให้ฮีลใจหลุดจากช่วงเวลาแย่ๆได้
เลยคิดมองย้อนกลับไปว่า ในเวลาที่รู้สึกแย่ที่สุด เราต้องการคำปลอบใจแบบไหนกันนะ ถึงจะช่วยให้เราออกจากสถานการณ์แบบนั้นได้ เราเลยคิดมาได้ จริงๆในเวลาที่แย่ ไม่ได้ต้องการคำที่สวยหรูมากมาย แต่เป็นเจตนาและความรู้สึกที่ถูกท้ายถอดออกมาตั้งหาก
เขียนเล่าเรื่องไปเรื่อย : Taiyang Lee
รูปภาพประกอบโดย : Taiyang Lee
สามารถอ่านหนังสือ "คำไหนที่อยากฟัง" ได้ที่ Meb
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
