Blockdit Logo (Mobile)
ลุงต้น
•
3 ก.พ. เวลา 12:56 • วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี
บ้านปิ่นเกล้า
ทำไมคนเราจะต้องนอนด้วยครับ ?
ในเวลาที่เรานอนหลับ ร่างกายเราจะ...
1. ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอ
2. ผ่อนคลายความตึงเครียดจากการหลับลึก
3. หยุดใช้งานกล้ามเนื้อและสมองจากการนั่ง, ยืน, เดิน หรือการใช้ความคิด
โฆษณา