ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (10)
- ในเวลาที่เรานอนหลับ ร่างกายเราจะ...1. ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอ2. ผ่อนคลายความตึงเครียดจากการหลับลึก3. หยุดใช้งานกล้ามเนื้อและสมองจากการนั่ง, ยืน, เดิน หรือการใช้ความคิด
- ทำไมเวลาเราเหนื่อย เราถึงต้องพักล่ะครับมันคือเหตุผลเดียวกัน
- หัวใจสูบฉีดโลหิตในแนวนอน จะทำให้การไหลเวียนเป็นไปทั่วร่างกายได้ดีกว่าท่านั่งหรือยืน จะดีต่อการซ่อมบำรุงที่ทั่วถึง ก็เพียงเท่านั้นครับ
- เพื่อให้เกิดความสมดุลในร่างกายเราใช้พลังงาน...
