Blockdit Logo (Mobile)
ลุงต้น
•
4 ก.พ. เวลา 08:29 • สุขภาพ
บ้านปิ่นเกล้า
มาช่วยกันแชร์วิธีที่ทำให้หลับง่ายขึ้นหน่อยค่ะ ?
1. ออกกำลังกาย เช่น เดินเร็ว เป็นต้น
2. นวดบ่าไหล่ ประคบสมุนไพรด้วยจะดีมาก
3. กินอาหารมื้อใหญ่จะเกิดอาการ Foodcoma
4. กินยานอนหลับ (แพทย์สั่งเท่านั้น)
โฆษณา