⏳การจะเปลี่ยนตัวเองไปสู่การเจอสิ่งดีดี รับสิ่งดีดี มีวิธีง่ายๆมากมายให้ลองทำ
ความคิดเป็นส่วนที่สำคัญให้ลอง ให้ฝึก ปรับมุมมอง เปลี่ยนมุมคิด อาจต้องใช้เวลาจูนกับตัวเองสักหน่อย แต่ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ลองไม่ใช่หรอ?😉 (นี่คือก้อนความคิดทั้งหมดในเล่มนี้เมื่อวินดาอ่านจบ)
หนังสือ : 15 Minutes to happiness
...........แค่ 15 นาที เปลี่ยนวันนี้ให้เป็นวันสุข.....
ผู้เขียน : Richard Nicholls
ผู้แปล : ณิชาภา ชิวะสุจินต์
สำนักพิมพ์ : Being
เป็นเล่มที่อ่านเรื่อยๆไม่หวือหวา ส่วนตัวไม่ได้ให้ความรู้สึกว้าวเท่าไหร่ แต่ให้ความรู้สึกดีเวลาอ่าน ชอบที่ในเล่มมีแบบฝึกหัดให้ทำ มี case ต่างๆจากการวิจัยให้ชวนคิดตาม...ตกผลึกว่า...ไม่ว่าเราจะเก่งเรื่องอะไร เราควรใช้ชีวิตให้เก่งด้วย ยอมรับให้ได้ว่าการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้เป็นเรื่องปกติ
🛋️ได้หลายมุมจากหนังสือให้ดึงออกมาติดตัวเหมือนกันค่ะ แค่วินดาอ่านช่วงแรกๆก็ชอบที่ผู้เขียนพูดถึงนิสัยที่ไม่ถูกกระตุ้นจะหายไปในไม่ช้า คือถ้าเราเลิกฝึกนิสัยไม่ดี เราก็จะลืมวิธีทำมันไป ซึ่งมันเชื่อมโยงกับการฝึกฝน ทำให้กระตุกว่านิสัยไม่ดีของเราก็มาจากการฝึกฝนมันเองนั่นแหละ(ไม่มีใครทำร้ายเราได้เท่าตัวเราเอง🥹) การที่เราจะมีความสุขได้มาจากพฤติกรรมและความคิดเรานะ
ช่วงท้ายเล่มมีช็อตนึงฟาดความรู้สึกเรื่องการรอด้วย มาแบบสุภาพแต่ทำให้เจ็บลึกๆที่ว่ารุ่นนี้เคยชินกับการใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตแทนการเก็บเงินไปซื้อ จนทำให้เราลืมความจริงบางอย่างว่าบางอย่างเราก็จำเป็นต้องรอ...
ถือเป็นอีกเล่มที่แนะนำให้เปิดอ่านเอง เพราะสิ่งที่ได้อาจเกินที่คาดไว้ก็ได้นะคะ💕
__
🦋winda
IG : windasharing
IG : winda_read_and_share หนังสือมือสองอ่านเอง
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
