ค่า BMI บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเรา?
ค่าดัชนีมวลกาย หรือ BMI (Body Mass Index) เป็นค่าที่ใช้ประเมินสภาวะของร่างกายว่ามีความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ โดยคำนวณจากน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง (เมตร)
ค่า BMI บอกอะไรเราได้บ้าง?
ค่า BMI สามารถบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักของบุคคลนั้นๆ ได้ 4 ระดับ ได้แก่
- 1.น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์: BMI น้อยกว่า 18.5
- 2.น้ำหนักปกติ: BMI 18.5 - 22.9
- 3.น้ำหนักเกิน: BMI 23 - 24.9
- 4.โรคอ้วน: BMI 25 ขึ้นไป
#BMI
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
