HorKhao knows
- 0
- 234โพสต์
- 12ผู้ติดตาม
- รอบรู้เรื่องรอบตัว อาหาร งานบ้าน และความรู้รอบตัว
- สร้างเพจเมื่อ 19 ส.ค. 2024
- วันเกิดของคนรักเป็นวันสำคัญที่เราอยากจะมอบคำอวยพรดีๆ ให้กัน และการใช้ภาษาอังกฤษในการอวยพรก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้คำอวยพรของคุณดูพิเศษและน่าประทับใจมากยิ่งขึ้น วันนี้เราจึงรวบรวมแคปชั่นอวยพรวันเกิดแฟนภาษาอัง... อ่านต่อ
- 1
- กล้ามเนื้ออักเสบ เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย สาเหตุหลักมาจากการใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำๆ การบาดเจ็บ หรือการออกกำลังกายหนักเกินไป อาการที่พบบ่อยคือ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ บวม แดง และอาจมีไข้ร่วมด้วย หากคุณกำลังประสบปัญห... อ่านต่อ
- 1
- เกมวงล้อสุ่ม หรือ Random Wheel กลายเป็นเกมยอดฮิตที่ใครๆ ก็สามารถเข้าถึงได้ง่ายๆ ผ่านทางอุปกรณ์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ เพียงแค่คลิกเดียวก็สามารถเข้าไปร่วมสนุกและลุ้นรับของรางวัลมากมายได้ทันที ไม่ว่าจะเป็นเหรียญเกม... อ่านต่อ
- 1
- ●ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข ช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า
- ●พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับอย่างเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้พั... อ่านต่อ
- 1
- ในปีนี้ มีวัดวาอารามและสถานที่ต่างๆ มากมายที่จัดกิจกรรมสวดมนต์ข้ามปีทั่วประเทศไทย ทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด เพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้ที่สนใจร่วมกิจกรรม... อ่านต่อ
- 1
- วันพระ คือ วันที่พุทธศาสนิกชนนิยมไปวัดทำบุญ ปฏิบัติธรรม โดยทั่วไปจะมี 4 วันพระใน 1 เดือน ได้แก่ ขึ้น 8 ค่ำ, ขึ้น 15 ค่ำ, แรม 8 ค่ำ และแรม 15 ค่ำ (เดือนขาดจะเป็นแรม 14 ค่ำ)... อ่านต่อ
- 1
- การสวดมนต์ข้ามปีเป็นประเพณีที่ดีงามที่สืบทอดกันมาอย่างยาวนาน ชาวพุทธหลายคนนิยมสวดมนต์ในช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ เพื่อเป็นการขอพร ขอความเป็นสิริมงคลให้กับชีวิต และเป็นการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความสดใสและจิตใจท... อ่านต่อ
- 1
- ลำไส้เป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหาร หากลำไส้ไม่แข็งแรง ก็จะส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกายได้ เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องเสีย หรือแม้แต่โรคเรื้อรังอื่นๆ วันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงอาหารที่อาจส่... อ่านต่อ
- 1
- ●ผลไม้: ผลไม้หลายชนิด เช่น กล้วย แอปเปิล ส้ม มีน้ำตาลธรรมชาติและไฟเบอร์สูง ช่วยให้รู้สึกอิ่มและมีพลังงาน
- ●โยเกิร์ต: อุดมไปด้วยโปรตีนและโปรไบโอติก ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี
- ●... อ่านต่อ
- 1
- ออกกำลังกายบนพื้น เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เป็นพิเศษ สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา และเหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด หรือผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเบาๆ... อ่านต่อ
- 2
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
