ในทางพุทธศาสนา การคิดมากคือ ความฟุ้งซ่านของจิต จะส่งผลให้จิตขาดกำลัง ทำให้จิตอ่อนแอ กลัว
ดังนั้นต้องฝึกจิตให้จดจ่อหรือนิ่งกับสิ่งหนึ่งสิ่งใดเช่น พุทโธ, ลมหายใจ เป็นต้น เมื่อจิตนิ่ง สงบ จิตจะมีพลัง ไม่รู้สึกอ่อนแอ ทำงานได้ดี อ่านหนังสือได้ดี ลองพิสูจน์ดูครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
