Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
23 มี.ค. เวลา 13:56 • ความคิดเห็น
คุณมีวิธีทำสมาธิอย่างไรให้ตัวเองบ้างในการใช้ชีวิตประจำวัน ?
ใช้วิธีการ
เจริญสติ
รู้สึกตัว
ตลอดเวลา
กินนอนนั่งเดิน
พูดคิดทานอาหาร
ได้ปฏิบัติธรรมในทุกขณะ
อยู่กับhere and now
จนสติมีกำลังไม่เผลอ
ออกไปคิดส่งจิตออกนอก
โฆษณา