"อย่ารอให้หมอบอกให้ลด…ลดเองก่อนจะได้ไม่ต้องเจอกันบ่อย!" 🩺⚖️
📚 ความรู้:
📌 น้ำหนักเกินเล็กน้อย = เพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรังมากกว่า 5 เท่า
📌 โดยเฉพาะ วัยทำงาน 30-50 ปี
📌 แค่ลด 1-2 กิโลกรัม อาการแน่นหน้าอก เหนื่อยง่าย ปวดข้ออาจลดลงชัดเจน!
💬 แรงบันดาลใจ:
ลดก่อนที่หมอจะสั่ง…เพราะเราเลือกได้ว่าจะเจอกันที่ฟิตเนสหรือโรงพยาบาล! 😅
#ลดเพื่อไม่ต้องเจอหมอบ่อย #ฟิตก่อนโรคมา #เลือกได้อยากหุ่นดีหรืออยากให้หมอเตือน
🔥 พิเศษสุดๆ สำหรับ 50 ท่านแรก เข้าร่วมกลุ่มกิจกรรม
ขอรับ คู่มือ 4 อาทิตย์พิชิตหุ่นฟิร์ม
เพียงเพิ่มเพื่อน Line @CoachAoy
พิมพ์ " 1 " รับทาง Line ทันที
รอเพื่อนๆ อยุ่นะคะ ทักมาเล้ย..
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
