Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
มีใครที่แบบติดนิสัยนอนดึกบ้างคะ แบบสมองจะแล่น จะชอบคิดงานได้ช่วงดึกๆ แล้วเช้าก็เพลียขี้เกียจตื่น จัดการตารางชีวิตยังไงดี ?
25 มิ.ย. 2021 เวลา 17:03 • ไลฟ์สไตล์ • 4 คำตอบ
Thanya
1
0
2
1
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (4)
คนคำแดง
•
ติดตาม
26 มิ.ย. 2021 เวลา 02:43 • ไลฟ์สไตล์
เคยเป็นครับ วิธีการคือ กำหนดเวลาไว้ว่าจะต้องเข้านอนช่วงใด เมื่อถึงเวลา ให้เข้านอนทันที วางภารกิจอื่นทิ้งไป หลับไม่หลับอีกเรื่องหนึ่ง นอนอยู่อย่างนั้นแหละ ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆ แล้วร่างกายเราจะปรับเวลา ให้เราเอง
บันทึก
1
x
xr_bk
•
ติดตาม
26 มิ.ย. 2021 เวลา 00:00 • ไลฟ์สไตล์
หางานที่เข้าช่วงบ่ายครับ ทุกอย่างจะลงตัวขึ้น
บันทึก
N
Natanont Pongtrangan
•
ติดตาม
25 มิ.ย. 2021 เวลา 17:18 • ไลฟ์สไตล์
เป็นแบบนี้เลยค่ะ ทำไงดีคะ
บันทึก
1
นายเฉื่อย
•
ติดตาม
25 มิ.ย. 2021 เวลา 17:13 • ไลฟ์สไตล์
รีบนอน แล้วตื่นมาช่วงตีสามหรือตีสี่
ช่วงนี้สมองจะแล่นกว่าช่วงหัวค่ำครับ
ลองดูครับ
1 บันทึก
2
3
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย