ความคิดเห็นบนคำถาม
หมดไฟในการอ่านหนังสือเตรียมสอบ ทำยังไงดีค่ะ จริงๆก็รู้สึกหมดไฟในทุกๆด้านของชีวิตด้วยค่ะ?
31 ส.ค. 2021 เวลา 04:32 • ไลฟ์สไตล์ • 10 คำตอบ
คำตอบ (10)
- ร่างกาย สมอง มันมีอาการเหนื่อยล้าได้เป็นปกติธรรมดาของทุกคน จิตใจก็ไม่แตกต่างกัน ดังนั้นไม่ต้องไปวิตกกังวลหมกมุ่นกับอาการแบบนี้ให้มากนักเพราะมันจะหนักขึ้นแถมเพิ่มอาการลบ ๆ อย่างอื่นเข้ามาอีกหยุดพัก เปลี่ยนกิจกรรมไปทำอะไรที่มันสบาย ๆ ไปก่อน เปลี่ยนกิจกรรมไปเรื่...
- หยุดอ่านครับ ไปทำอย่างอื่นก่อนชีวิตทั้งหมดของเราไม่ได้มีแค่การเรียนเรียนจบมาคุณก็ต้องทำงานมีความท้าทายอย่างอื่นอีกอื่นมาก...
- ปรับกิจกรรมบ้างค่ะ มีนร.เป็นแบบนี้ ...^^ทบทวนเป็นเรื่องๆ แล้วสลับเวลาไปทำกิจกรรมอื่นที่ชอบบ้าง อันนี้จะดีกว่า แต่ถ้ายังรู้สึกว่าเรายังไม่ค่อยกลับมาสู่การทบทวนสอบ ก็ลองคิดว่าเรามีเป้าหมายอย่างไรค่ะ
- ถ้าชีวิตหมดไฟในทุกด้านนั่นหมายถึง "หมดกำลังใจ" ค่ะ อยากให้มองไปดูคนที่ลำบากกว่าเราซึ่งมีเยอะแยะเลยค่ะ เรายังมีโอกาสได้สอบ แต่บางคนไม่มีโอกาสได้เรียน เรามีไฟให้เปิดอ่านหนังสือ เด็กบางคนไม่มีไฟอ่านหนังสือ ไม่มีโทรศัพท์ใช้เรียนออนไลน์ เรายังมีโอกาสกว่าคนเหล่านั้นตั้งเยอะ สู้...สู้ น...
- ลองพาตัวเองไปอยู่ในที่ๆมีความกดดันสูงค่ะ หรือในที่มีการแข็งขันสูง สมองจะสั่งการให้คุณเริ่ม Active เพื่อเอาตัวรอด อย่างน้อยมันก็ยังคอยกระตุ้นให้คุณมีไฟนิดๆ หรืออาจมากขึ้นกว่าทีเคยเป็น อีกแบบหนึ่ง ถ้ามีแฟน หรือคนไกล้ตัวหรือที่เก่งกว่าคุณ มันจะคอยกระตุ้นอีกทางค่ะ
- พึ่งผ่านมาเมื่อปีที่แล้วเลยค่ะ โดนตอนรุ่นเด็ก 64 บอกตรงๆว่าตั้งแต่ปี 63 ไปเนี่ยคือหมดไฟจริงๆค่ะ เพื่อนก็ไม่ได้เจอ เรียนก็เรียนออนไลน์ไม่รู้เรื่องอีก อยู่แต่บ้านไปอ่านหนังสือนอกบ้านก็ไม่ได้ สิ่งเดียวที่ทำได้ตอนนั้นคือ ปรับตัวค่ะ พยายามหาเรื่องสนุกในการอ่านหนังสือ...
- 1
- สู้ๆค่ะ หาแรงบันดาลใจนะคะ ก็อ่านสักชั่วโมงหนึ่ง แล้วไป relex ตามกิจกรรมที่เราชอบ จนพอใจแล้ว รู้สึกโอเค แล้วค่อยมาอ่านต่อค่ะ เวลาอ่านอ่านขีดๆคำสำคัญ อ่านรอบแรกผ่านตา ขีดเน้นคำสำคัญไปก่อน รอบสองค่อยจำค่ะ 🙂
- ทำกิจกรรมอื่นที่ไม่ใช่การอ่านหนังสือ ที่ดึงดูดเราออกจากความเบื่อหน่าย หมดไฟยิ่งถ้าเป็นกิจกรรมที่ในอดีตเราชอบทำด้วยได้ยิ่งดี แต่ก็ต้องกำหนดเวลาด้วยนะ...
