ความคิดเห็นบนคำถาม
ขอถามผู้หญิงทุกคน เวลาปวดท้องประจำมีวิธีแก้อย่าไรบ้าง ?
25 ก.ย. 2021 เวลา 08:18 • สุขภาพ • 8 คำตอบ
เวลาเป็นประจำเดือนชอบปวดท้องกับปวดขามากๆเลยค่ะ ปกติก็กินยา ถุงร้อน ขอให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณ์กันหน... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (8)
- แนะนำลองทักปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ดูแลเรื่องนี้ดูนะคะ ปรึกษาดูไม่เสียหายคะ เผื่อช่วยเรื่องนี้ได้ ฝาก Line ID: @792dogoq (มี @ด้วยนะคะ) ยังไงขอเป็นกำลังใจให้นะคะ
- ผมเป็นผู้ชาย เคยดูแลน้องตอนแม่ไม่อยู่แม่สอนไว้ครับ ทานน้ำอุ่นตลอดการมี อย่าทานยาครับ ใช้กระติกน้ำร้อนช่วยบรรเทาการปวดได้ครับ มืออุ่นๆก็ช่วยได้
- ฝึกโยคะอาสนะสำหรับแก้ปวดประจําเดือน ช่วยได้ค่ะ
- พี่บอกให้กินยา เพื่อนบอกกินยาไม่ดีเดี๋ยวต้องกินประจำ แม่บอกให้กินสมุนไพร(จำไม่ได้ล่ะ) แต่เราว่านอนดีสุด
- จิ้บน้ำร้อนนะคะ รู้สึกได้ว่าดีขึ้น เวลารู้สึกหน่วงๆ จิ้บเลยค่ะ แล้วประจำเดอนจะออกดีมากไม่ปวดท้องเลย
- ดื่มน้ำขิงร้อนช่วยได้นะคะ ในเบื้องต้น แต่ถ้าอาการปวดท้องแล้วลงขาเนี่ยเคยเป็นอยู่เหมือนกันค่ะ ปกติไม่เคยเป็น แต่พอลองสังเกตุร่างกายและอาการตัวเองมาพักนึง คิดว่าช่วงเดือนนั้นๆที่มีอาการแบบนี้คือเกิดจากความเครียด ทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ได้ออกกำลังกาย แล้วก็ดูแลตัวเองแบบพื้นฐ...
