ความคิดเห็นบนคำถาม
ตอน คุณเสียใจมากที่สุด คุณทำยังไงคะบอกวิธีหน่อย ?
3 ม.ค. 2022 เวลา 20:00 • ความคิดเห็น • 31 คำตอบ
- 1
คำตอบ (31)
- ร้องไห้ เป็นอย่างแรก จากนั้นจะปรับเปลี่ยนอารมณ์ ตามเวลาที่หมุนผ่านค่ะ
- ร้องออกมาให้พอใจ จนหมดความรู้สึกนี้ไปเองถ้ายังคิดซ้ำไปมาอยู่ก็หาอะไรทำให้ตัวเองไม่ว่าง
- เราอยากหยุดเสียใจ เพราะคิดว่าตัวเราใน5หรือ10ปีข้างหน้าเราคงไม่เสียใจขนาดนี้ แล้วทำไมตอนนี้ต้องเสียใจขนาดนี้แล้วทำไมเราต้องเสียใจคนเดียว คนอื่นเค้าไม่เห็นเสียใจ แล้วเราจะมานั่งเสียใจคนเดียวทำไม...
- ตอนเราเสียใจมากที่สุด คือตอนที่เราไม่อยากเสียคนที่เรารักไปค่ะ ตอนนั้นเราแค่ยอมรับความจริงให้ได้ค่ะ แล้วให้เวลาตัวเองในการเสียใจ ไม่เป็นไรนะคะ ใช้เวลาได้
- มองหน้าคนที่รักเราที่สุดค่ะไม่ว่าคุณจะเสียใจจากเรื่องอะไรมา ให้มองคนที่เขารักคุณแล้วคิดไว้เสมอว่า ต้องสู้ต่อไปเพื่อเขาเหล่านั้น แต่ถ้าเหล่าคนที่รักคุณได้จากไปหมดแล้ว ให้คิดเสมอว่าต้องสู้เผื่อในส่วนของคนเหล่านั้นค่ะ...
- ทำใจเลยค่ะ จะทำยังไงมันก็เสียใจก็ค่อยๆทำใจไป ให้เวลากับใจเรา อยู่นิ่งๆ ทำอะไรๆให้ลืม หมายถึงไม่คิดถึงมันอย่างเดียว บางทีคนมาปลอบก็ยิ่งเสียใจ เหมือนย้ำเตือนเราอีก สำหรับตัวเองชอบอยู่เงียบๆ คนเดียว ไม่อยากเล่าความทุกข์ให้ใครฟัง แต่ก็ขึ้นอยู่กับบุคลิกของแต่ละคนด้วยว่าสบายใจต้องทำแบ...
- อันดับแรกหาวิธีระบายออกมาทุกทางให้เบื่อ..ให้เหนื่อย..จนกลับมาปกติ..แล้วค่อยมีสติกลับมาคิดทบทวน ทำความเข้าใจยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น🍀ร้องไห้..บอกเล่า..พูด...เขียนบันทึก...ดู...ฟัง...แล้วค่อยคิด ** ทำใจได้ ตกตะกอน คลายความรู้สึก...
