ความคิดเห็นบนคำถาม
นิสัยเล็กๆแบบไหนบ้างที่เมื่อทำนานวันเข้า สามารถเปลี่ยนชีวิตได้ ?
28 ก.พ. 2022 เวลา 09:01 • ความคิดเห็น • 27 คำตอบ
- 1
คำตอบ (27)
- เดินไปโรงเรียน เก็บตังค่ารถใส่กระปุก จากเงินในกระปุกออมทอง หวังว่าแก่แล้วจะสบายๆเหมือนทวดๆค้าบ
- ฝึกรู้เท่าทันจิตใจตนเอง เพื่อเรามีสติทุกสถานการณฺ์ รู้ทันบ้างไม่ทันบ้าง..ฝึกกันไป...
- นิสัยการใช้โทรศัพท์มือถืออย่างจำกัดจำนวนชั่วโมงอย่างเหมาะสม เพราะจะนำมาซึ่งการลดความเสี่ยงทั้งทางปัญหาสายตาและข้อแขน ข้อไหล่ คือไม่ต้องทุกข์ทรมานเจ็บป่วย ทั้งยังไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลอีกด้วยค่ะ
- คิดบวกค่ะตื่นขึ้นมามา ดื่มน้ำ คิดถึงสิ่งดีดี เก็บที่นอนให้เรียบร้อย เป็นสิ่งที่เล็กน้อย ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้
- " หายใจให้ยาวขึ้น " 🌿ได้ทั้งสติ สมาธิ และสุขภาพที่ดีขึ้น
- ตื่นนอน ปุ๊บ จัดเตียงนอน ผ้าปูที่นอน และ จัดของให้ห้องให้เข้าที่เข้าทาง ระหว่าง ที่ ยังตื่นไม่เต็มตา
