ความคิดเห็นบนคำถาม
การร้องไห้ คือความเครียดหรือเปล่า ?
20 เม.ย. 2022 เวลา 03:27 • ความคิดเห็น • 7 คำตอบ
คนที่ร้องไห้ง่ายๆ เพราะความสงสาร ความคิดถึง ถือว่าอยู่ในภาวะเครียดหรือเปล่า
คำตอบ (7)
- การร้องให้ไม่ไช่ความเครียดนะคะแต่เป็นการระบายความรู้สึก ดีใจ เสียใจ เศร้าใจและอื่นๆค่ะ
- สำหรับเราคือการปลดปล่อยพอเราได้ร้องได้ทบทวน ก็รู้สึกดีมากๆ
- สำหรับเราเป็นการระบาย ทั้งอารมณ์เศร้า เหงา เสียใจ บลาๆ บางทีน้ำตาก็เป็นเหตุผลที่ทำให้เราได้พบกับความจริง เช่น การเสียบางอย่างไป ก็ได้บางสิ่งกลับมาแทนการร้องไห้เพราะปลื้มปิติก็ได้นะคะ แบบนี้เรียกความเครียดด้วยหรือเปล่า?�...
- การร้องไห้ มันก็แค่การปล่อยอารมณ์แค่นั้นเองค่ะ เพราะหลังจากที่ร้องไห้เสร็จบางคนรู้สึกดีขึ้นด้วยซ้ำ
- เครียดเราไม่ร้องไห้คะ ถ้าเราเครียดเราก็ชอปปิ้งคะ เครียดคิดงานไม่ออกก็เดินวนไปวนมาใช้สมาธิเงียบๆ จะร้องไห้ก็ดูซีรี่ย์กะฟังเพลงนี่แหละ
- อาจจะไม่ถึงกับเครียดก็ได้นะคะ อาจเป็นช่วงเวลาที่เราพลังงานน้อย พอมีอะไรมากระทบจิตใจ มันก็เลยฟีดแบคออกมาอัตโนมัติแต่ถ้ารู้สึกกับสิ่งๆนั้นมากๆ แล้วไม่มีฟีดแบคอะไรเลย อยากร้องไห้ ก็ร้องไม่ออก แบบนั้นน่าเป็นห่วงนะคะ...
- ไม่นะค่ะ การที่เราร้องไห้เกิดขึ้นได้ในทุกสถานการณ์และความรู้สึกของเรา ดีใจเราก็ร้องไห้ เวลาที่โกรธหรือโมโหแต่เราไม่สามารถทำอะไรได้ สิ่งที่ระบายความโมโหคือน้ำตา
