ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (14)
- สุดยอดคำตอบเรามีความลับจะบอกล่ะว่าา ......
- จะลดความขี้อายได้ก็ต่อเมื่อ เราเติมความกล้า เข้าไปให้ตัวเองค่ะ กล้าที่จะลองเปลี่ยนตัวเอง กล้าที่จะลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ และทำมันบ่อยๆ ตามเวลาและโอกาสที่เหมาะสม แรกๆอาจจะต้องหายใจเข้าทางจมูกลึกๆและปล่อยทางปากยาวๆ ซัก 2-3 ครั้ง และดึงความกล้าที่หลบอยู่ภายในออกมาค่ะ เราสามารถเปลี่...
- เป็นคนขี้อายเหมือนกันค่ะเวลาพูดกับคนไม่สนิท หรือต้องพรีเซ้นท์ต่อหน้าสาธารณะจะพูดติดๆขัดๆทันทีแต่จะมาแชร์วิธีแก้ที่ฟังมาจากคุณขุนเขานะคะ...
- 1.พูด คุย กับตัวเองให้บ่อย2.หาความรู้ให้มาก3.ทบทวนสิ่งที่ตนเองกระทำในแต่ล่ะวัน หาจุดบกพร่อง จุดเด่น ให้เจอ4.หาเหตุผลที่เราต้องทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้สำเร็จ...
- เราขี้อายมาตลอดเลยค่ะตั้งแต่เด็กๆเลย ไม่กล้าแม้แต่จะสั่งอาหารเลยทีเดียว ทั้งกลัวทั้งอาย ทำให้ตัวเองไม่อยู่ในจุดสนใจตลอด แต่ทีนี้มันมีนิสัยอย่างหนึ่งของเราที่เราคิดว่ามันดีสำหรับเราอย่างหนึ่งคือ เราชอบที่จะทำอะไรด้วยตัวเองให้ได้ เลยหาวิธีที่จะพัฒนาตัวเอง เช่น พาตัวเองไปอยู่ในกลุ่ม...
- ให้คิดว่า ทุกคนต่างสนใจเรื่องของตัวเองค่ะไม่มีใครสนใจ หรือใส่ใจเรามากนักฝึกไปเรื่อยๆ เราจะพัฒนาขึ้นสุดท้ายถ้าอายุมากขึ้น ความอายจะลดลงไปเองด้วยค่ะ
- อยู่ที่วิธีคิดค่ะ เราต้องมั่นใจในตัวเองก่อน คิดมากว่าคนอื่นจะมองยังไง กังวนว่าใครจะคิดยังไงกับเรา ทั้ง ๆ ที่อาจจะไม่มีอะไรเลยเราแค่คิดมากไปเองเอาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์นั้นบ่อย ๆ พยายามดันตัวเองให้กล้าแสดงออก...
