Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีไฟทำไงดี ?
4 ก.ค. 2022 เวลา 14:22 • การศึกษา • 12 คำตอบ
Kiattisak Poomana
0
0
1
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (12)
วาสนา was
•
ติดตาม
25 ก.ย. 2022 เวลา 13:32 • การศึกษา
9 สูงวัย
ทำไม! ออกกำลัง
เพื่ออะไร?
****************************
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
Nana Pajam
•
ติดตาม
8 ก.ค. 2022 เวลา 00:21 • การศึกษา
เดินไปกลับที่ทำงานครับเอาแค่หมื่นก้าวพอ
บันทึก
Jirapat Assnaweat
•
ติดตาม
6 ก.ค. 2022 เวลา 13:24 • การศึกษา
อย่าคิดครับ ทำเลย ยิ่งคิด ยิ่งมีเหตุผลร้อยแปดไม่ให้ไป 55555
บันทึก
g
gitcup
•
ติดตาม
6 ก.ค. 2022 เวลา 08:18 • การศึกษา
ลองเริ่มจากกีฬาเบาๆ หรือ ลองหากีฬาที่ชอบก่อนก็ได้ครับ แล้วเริ่มวันละนิด อาจจะเจอแนวทางแล้วเริ่มมีไฟมากขึ้นก็ได้ครับ
บันทึก
1
สามารถ
•
ติดตาม
6 ก.ค. 2022 เวลา 07:47 • การศึกษา
ไม่ต้อง ใช้ไฟอะไรเลยครับ
แค่ ทำ สม่ำเสมอ
เริ่มจาก 5-10 นาที
วันละ 1 ครั้ง ที่มีโอกาส
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
มาดิน
•
ติดตาม
6 ก.ค. 2022 เวลา 06:23 • การศึกษา
ตนเองก็เป็นเช่นคนถามนี่ล่ะ ทั้งทึ่ต้องออกกำลังกายในภาคบังคับ เพื่อรักษาอาการป่วยหลายโรคทีเดียว
แถมยังมี trainer ส่วนตัวที่บ้าน ผู้ให้ทั้งกำลังใจ ทั้งสอน ทั้งดุ และทั้งเป็นบุคคลตัวอย่างด้านนี้ในดวงใจเลย..
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Kreacher
•
ติดตาม
6 ก.ค. 2022 เวลา 04:59 • การศึกษา
ทำน้อย ๆ ทำบ่อย ๆ ทำสม่ำเสมอครับ ถ้าหักโหมมันจะท้อใจได้ง่าย
บันทึก
2
หนอนน้อยซ์ จอมป่วน 🦋
•
ติดตาม
6 ก.ค. 2022 เวลา 03:57 • การศึกษา
เพื่อนเราคนนึงไปสร้างบ้านใหม่ บนดอยสูง ( มากๆๆๆ ) และทางเดินรอบบ้านชันมาก
นั่นล่ะะ เป็นinspiration ให้เธอต้องออกกำลังกาย เพื่อจะได้ไปพักที่บ้านหลังนั้นได้โดยไม่เหนื่อยแฮ่กๆ ตอนเดินเล่นรอบหมู่บ้าน
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
4
3
วันเบา เบา
•
ติดตาม
5 ก.ค. 2022 เวลา 04:50 • การศึกษา
เดี๋ยวเฮียจุดให้ งานถนัด
บันทึก
3
ร
เราใจดี
•
ติดตาม
5 ก.ค. 2022 เวลา 03:06 • การศึกษา
ช่วงแรกจะฝืนตัวเองมากค่ะ ต้องหาเพื่อน หรือสมัครสมาชิกยิมให้เสียตังจะรู้สึกมีไฟเลยละค่ะ
บันทึก
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย