ก่อนที่เราจะหา"อะไร"มาวัดความรอบคอบและความไม่รอบคอบ เราต้องเข้าใจก่อนว่าความรอบคอบเป็นคู่แฝดของการย้ำคิดย้ำทำ เช่นเดียวกับความไม่รอบคอบ ก็คู่กันมากับความ"หลงๆลืมๆ"เมื่อเข้าใจแล้ว ก็ลองหาสายวัดรอบเอว มาวัดตัวเองดูว่า วันนี้ทำอะไรซ้ำๆ หรือลืมทำอะไรที่ต้องทำไปบ้าง วัดเสร็จก็รอวัดใหม...