ความคิดเห็นบนคำถาม
สถานที่แบบไหนที่มักจะไปเที่ยวเยียวยาจิตใจ ?
31 ม.ค. 2023 เวลา 08:40 • ความคิดเห็น • 20 คำตอบ
- 1
คำตอบ (20)
- ที่ที่มองไปไม่เห็นจุดจบค่ะ เช่น มองทะเล มองท้องฟ้า ช่วยทำให้ปลอดโปร่งและมีพลัง
- ชอบไปนั่งฟังเสียงน้ำตกค่ะ หรือไม่ก็นั่งริมลำธารค่ะรู้สึกผ่อนคลายทุกครั้งเวลามองไปที่สายน้ำค่ะ😊
- ส่วนมากจะชอบไปถือศิล8นะจิตใจสงบมากวันนึงๆ สวดมนต์ ฝึกโยคะ จัดดอกไม่ธูปเทียน ทำความสะอาดลานวัด ล้างห้องน้ำ กวาดถูรอบโบสถ์และ ทำกิจกรรมต่างๆที่แม่ชีสอน สวดมนต์เย็น ได้พบเพื่อนๆใหม่ๆอีกมากมายเพลิดเพลินดีค่ะไม่มีเวลาให้คิดเรื่องที่ทำให้ตัวเองเศร้าเลย ไม่มีเรื่องให้เครียดด้ว...
- สำหรับผมคำว่า ‘เยียวยาจิตใจ’ ไม่ขึ้นกับสถานที่ แต่ขึ้นกับเวลามากกว่าแต่ถ้าเป็นคำว่า ‘ฟื้นฟูจิตใจ’ คือห้องนอน เตียงนอน (คือช่วงเวลาที่จะได้พักผ่อนนั่นเองครับ😅)
- ทะเลและภูเขาครับ แม้บรรยากาศจะแตกต่างกัน แต่ทะเลก็เปรียบได้กับชีวิต ภูเขาก็เปรียบได้กับหัวใจ ที่สำคัญทั้งทะเลและภูเขาล้วนมีธรรมชาติที่สวยงามและบรรยากาศก็เอื้ออำนวยต่อการรักษาเยียวยาสภาพจิตใจได้เป็นอย่างดีครับ / การที่เราได้ไปใช้ชีวิตอยู่ในสถานที่ใหม่ พบกับผู้คนใหม่ๆ การพบเห็นสิ่ง...
- มันอยู่ที่ว่าจิตคุณมีลักษณะของประเภทไหน ต้องการการสอน หรือต้องการการทรูถนอม บางครั้งเวลาเราท้อแท้มากๆเราชอบมองหรือไปมองคนไร้บ้าน เด็กกำพร้า ฯ เพราะพวกนี้เขาต้องสู้เพื่ออยู่รอดทำให้เรารู้สึกว่าคนที่แย่กว่าเราเขายังสู้เลย...
- ธรรมชาติค่ะ ภูเขา ทะเล ลำธาร ต้นไม้ สายลม แสงแดด พื้นหญ้า
- สถานที่เงียบๆ คนน้อยๆ สงัดหน่อย แต่ทันสมัย เย็น ไม่ชื้น ไม่มืด มีเพลงเบาๆที่ไม่รู้จัก ไม่ร้องตาม หายใจได้ลึกๆ บางทีแค่ร้านอาหารแพงหน่อย หรือ High tea ในโรงแรมบางแห่งที่ไม่วุ่นวาย ก็เยียวยาจิตใจได้ อาจไม่ต้องไปไกล แต่ทำให้เราดีขึ้น
