ความคิดเห็นบนคำถาม
เวลาเหนื่อยๆ อะไรคือสิ่งที่เยียวยาจิตใจของแต่ละคน ?
2 ก.พ. 2023 เวลา 17:03 • ความคิดเห็น • 13 คำตอบ
คำตอบ (13)
- สุดยอดคำตอบนึกถึง ทริปต่อๆ ไป ที่แพลนเอาไว้ในใจกับกลุ่มเพื่อนสนิทค่ะะ 🥰
- ครอบครัว คือคนที่คอยเรากลับ้านคนที่พร้อมจะโอบกอดเรายามเราเหนื่อยล้า ครอบครัวรวมถึงสัตว์เลี้ยงที่กระดิกหางดีใจทุกครั้งที่เห็ยหน้าเรา 😊
- เรารู้สึกเหนื่อย เป็นสัญญาณเตือนจากร่าง ไม่ว่าจะเป็นการเหนื่อยเชิงกายภาพ หรือเชิงอารมณ์บางครั้ง เราจะพักทุกอย่างชั่วคราว ด้วยการหายใจลึกๆ ลึกที่สุด ช้าที่สุด นานที่สุด บางครั้งเราก็วาดอะไรสักอย่าง วงกลม สามเหลี่ยม สี่เหลี่ยม
- น่าจะหลายวิธี ของแต่ละคน เราถ้าเหนื่อยกายเช่น งานหนักเครียดๆ ก็พัก หาของอร่อยๆกิน อาบน้ำนานๆให้น้ำมาช่วยผ่อนคลาย นอนดูอะไรก็ได้ที่ขำๆ หรือหาหนัง หรือซีรี่ดูๆๆๆๆๆ จนง่วง หลับไป ตื่นมาก็ทำงานต่อเพราะต้องกินต้องใช้ ทิ้งเงินเดือนไม่ได้...
- นั่งโง่ๆ.. ปล่อยใจให้มันไปเรื่อยๆ.. ให้มันสบายๆชิลล์ๆ.. แล้วก็ดึงมันกลับมา.. แล้วค่อยไปต่อครับ
- พื้นที่ส่วนตัวของคุณ...อาจไม่ได้หมายถึง เฉพาะสถานที่ มันอาจเป็นอะไรก็ได้ที่ภายในใจคุณ สงบนิ่งได้เพราะมัน..หาให้เจอค่ะ เพราะถ้าเจอแล้วไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน คุณจะหายเหนื่อยได้เสมอ..ง่ายๆ✨
- เหนื่อยกาย ... นอนเหนื่อยหัว ... ออกกำลังกายเหนื่อยใจ ... ครอบครัวครับ 🙂
![[หนอนน้อยซ์เจ้าปัญหา 🌈💕🧭] กาลครั้ง๑นานมาแล้ว ครั้งที่ดิชั้น ได้ไปเยือนดินแดนแสนฟีลกู๊ด ~ ประเทศ ‘ภูฏาน’](https://t1.blockdit.com/photos/2022/12/638c53277965384fa1050dcb_800x0xcover_e4p1f3ic.jpg)
