ความคิดเห็นบนคำถาม

เพื่อนๆมีวิธีลด อีโก้ กันยังไงบ้างคะ ?
7 มี.ค. 2023 เวลา 11:00 • ความคิดเห็น • 15 คำตอบ
คำตอบ (15)
  • ในศาสนาพุธ เราสอนให้ลดอีโก้โดยการปฏิบัติธรรม โดยการตระหนักถึงการกระทำของเรา และพยายามหลีกเลี่ยงการกระทำที่เป็นศักดิ์สิทธิ์ และการทำความดีให้กับผู้อื่น นอกจากนี้เรายังสอนให้ปฏิบัติการบำบัดอาการอีโก้โดยการฝึกสมาธิ และการพัฒนาจิตใจให้มีความสงบและเป็นมิตรกับตนเองและผู้อื่น ด้วยการปฏิ...
  • เห็น​อะไร​มา​เยอะ​แยะ​แล้ว.. เริ่ม​เข้า​ใจ.. มัน​ก็​เริ่ม​ผ่อนคลาย​เอง​แหละ​ครับ​
  • "การมีสติช่วยได้มากเลยครับ
    คือช่วยให้เราตามความคิด,ตามทันความรู้สึกตัวเอง
    เวลามีอะไรมากระทบจิตใจเรา เช่นเวลาที่เราดีใจตกใจ,เสียใจ หรือ เวลาที่กำลังโมโหใคร...
  • รู้จักตั้งคำถามกับตัวเองมากขึ้นว่า
    แน่ใจได้อย่างไรว่าที่ตัวเองคิด ทำ พูด นั่นถูกต้อง
    ถึงแม้คิดว่าเราถูก ถามตัวเองดูสิว่า
    มันมีมากกว่าคำตอบเดียวได้หรือไม่...
  • สำหรับผมแล้ว อีโก้ มันเป็นเรื่องของตัวตนของเรา ที่เราขีดขั้นไว้ในระดับหนึ่ง อาจสูงมากหรืออาจสูงน้อย แล้วแต่ว่าเราจะกำหนดให้ใครเข้าใกล้เราได้ขนาดไหน ดังนั้นถ้าคุณเจอกลุ่ม หรือปัจเจคบุคคลที่ถูกใจ และหรือปลอดภัยสำหรับคุณ คุณก็จะลดอีโก้เองอัตโนมัติ เพื่อให้เขาหรือคุณ เข้ามาใกล้ชิดกัน...
  • อีโก้ = อัตตา ไม่ยึดติด สมาธิช่วยได้ค่ะ...ฝึกไปเรื่อยๆ เราจะมีสติมากขึ้น รู้ทัน✨✨
  • ใช้วิธีวางสติ ให้อยู่กับปัจจุบันขณะค่ะะ ☺️
  • อ่านหนังสือวิชาการและปรัชญาให้เยอะๆครับ
  • ทำตัวเล็กๆครับ
    1
  • คุณลองเอาตัว e ออกแล้วเปลี่ยนเป็น I
    I go ฉันจะออกไปจากหลุมดำกับดักของตัวเองแล้ว
    ไม่ใช่เรื่องพูดเล่นแต่เป็นการปรับทัศนคติเปลี่ยนวิธีคิดเปลี่ยนมุมมองอีโก้...