ความคิดเห็นบนคำถาม
ทะเลาะกับคนที่ทำงานไม่สามารถหยุดคิดได้จะทำยังไงให้หายคิดมากได้คะ ?
24 มี.ค. 2023 เวลา 16:28 • ความคิดเห็น • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- ถ้าคิดมากก่อนนอนก็ไม่ได้ครับ ยกเว้นคุณจะหาอะไรอุดหูและให้มันเล่นไปเรื่อยๆ จนหลับ I Guess
- ชีวิตคนที่พบเจอกัน จะ "พบกันชั่วครู่ จากกันยาวนาน" แนะนำให้ คุณไปขอโทษเค้าครับ การขอโทษอย่างจริงใจคือสิ่งที่ทำให้ ego เราหมดลง แล้วตัวเราจะเบาและสูงขึ้น อย่าบอกว่าใครผิดใครถูก เราทะเลาะกับเค้า ก็วิวาทร่วม สมัครใจร่วม คิดแค่นี้ เริ่มการขอโทษที่เรา และทำแบบจริงใจ ส่วนเค้าจะให้อภัยห...
- เวลายังนานไม่มากพอค่ะสมองคิดได้ทีละเรื่องย้ายโฟกัสไปทำเรื่องอื่นๆหรือดูหนังเพื่อผ่อนคลายเพื่อไม่ให้ความคิดเข้ามาแทรกได้ทำบ่อยๆเดี๋ยวก็ค่อยๆหยุดคิดได้เองค่ะ
- ถึงขั้นทะเลาะ แปลว่าฟิวส์ขาดแล้วใช่มั๊ยคะลองคิดแบบนี้ค่ะ– ถ้าตอนนั้นอั้นไว้ ไม่ทะเลาะ เราอาจเจ็บใจกว่านี้– ถ้ามั่นใจว่าเราไม่ผิด ก็ตั้งการ์ดเลยค่ะ ปกป้องตัวเองให้ถึงที่สุด...
- มีหลายแนวคำตอบนะคะ อันนี้ตอบแนวพระคัมภีร์ก็ยังมีหลายแบบ ต้องเลือกว่าจะเข้าทางของแบบไหน ขอตอบแนวๆตามนี้ค่ะเช่น โกรธได้แต่อย่าทำบาป ( บาปคือการเก็บเอากลับมาคิดนี่ด็บาปแล้ว เพราะ...
- อะไรเกิดขึ้นแล้วก็ช่างแม่งค่ะ ชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะคิดแต่เรื่องเครียดทำร้ายสุขภาพจิตเราค่ะ ซึ่งไอ้คนที่เราทะเลาะด้วยมันจะเครียดแบบเรามั้ยก็อาจจะไม่ ป่านนี้อาจจะนอนไปแล้วก็ได้ค่ะ ถ้าเรายังคิดมากวิตกไม่สบายใจก็ลองเปิดอกคุยกับคนที่คุณทะเลาะด้วยอีกครั้ง หาข้อสรุปเอายังไง ถ้ายังคบค้า...
- ฟังธรรมะของพระพุทธเจ้ารึไม่ก็ดูการ์ตูนพระพุทธเจ้าการ์ตูนไทยตั้งแต่ปี 2550พอดูแล้วเดี๋ยวก็หายเอง
