ความคิดเห็นบนคำถาม
ใครเคยเป็นไหม รู้สึกเหนื่อยสะสม ?
28 ส.ค. 2023 เวลา 14:14 • ความคิดเห็น • 6 คำตอบ
ช่วงนี้รู้สึกว่าเหนื่อย ท้อใจกับการทำงานในแต่ละวันมากเลยค่ะ มีวิธีช่วยให้หายเหนื่อยสะสมไหมคะ
คำตอบ (6)
- ที่ผ่านมาไม่กล่าวถึง"ท้อ" แต่ระยะนี้ "ท้อ"มาเยี่ยมเยียนเป็นธรรมดาของคนทุกคน ทุกข์ท้อ ทุกข์จนท้อ เกิดได้ตลอดเวลาสถานการณ์บางอย่างเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่เรากำหนดแต่เป็นบริบทที่เปลี่ยนแปลงผันไป เป็นสภาพแวดล้อมที่เราควบคุมไม่ได้...
- มองแค่ใกล้ๆค่ะ อย่ามองไกล คิดแค่วันต่อวัน พอ!! เช่น เย็นนี้จะกินอะไร กินข้าวเสร็จจะดูซีรีย์ หรือนอนไถโทรศัพท์จนหลับไป ก็ไม่ผิดค่ะ เสาร์อาทิตย์นี้จะทำอะไร หรือไม่ทำอะไร เอาแต่นอนโง่ๆทั้งวันก็ไม่ต้องรู้สึกผิดท้อใจกับงาน ถึงปัญหาอุปสรรคนี้คลี่คลายไป ก็จะมีเรื่องใหม่มาเข้ามาอยู่เ... อ่านต่อ
- กายล้า อาจเพราะทำงานหนักใจล้า อาจเพราะคิดหนักนอนพัก และหยุดพักที่จะคิด
