ความคิดเห็นบนคำถาม
เครียดมากเลยค่ะ ส่วนตัวรู้สึกว่าตัวเองเเบ่งเวลาไม่ค่อยได้ มันยากมากเลยค่ะที่จะบาลานซ์สุขภาพ การเรียนเเละทำผลงานใส่พอร์ตไปด้วย เป็นไปได้ไหมคะที่หนูจะบาลานซ์ทั้ง 3 อย่างได้ ?
20 ธ.ค. 2023 เวลา 06:35 • การศึกษา • 4 คำตอบ
คำตอบ (4)
- เปลี่ยนการแบ่งเวลาเป็นการแบ่งสิ่งที่จะทำก่อนดีกว่าไหมครับ?แบบ Activity Setup เอาว่าในวันนึงถ้ามีสิ่งที่ต้องทำสักหกอย่างไม่ต้องไป fix มันแต่พยายามทำให้ครบ เริ่มจาก set priority ที่กิจกรรมที่ต้องมีกับคนอื่น(แน่นอนว่าเรากำหนดเองไม่ได้) รองลงมาเป็นกิจกรรมที่มีกำหนดส่ง และท้ายสุดเป็นก...
- ขยายเวลาจากภายในหนึ่งวันให้เป็นหนึ่งอาทิตย์ แล้วจะเห็นวิธีการจัดวางครับ
- 1
- จัดตารางเวลาให้ดีกินนอนออกกำลังกายต้นทางที่จะสร้างสมดุลให้เกิดขึ้น
