ความคิดเห็นบนคำถาม
ใครมีปัญหากระดูกสันหลังคดบ้างคะ แนะนำวิธีแก้หน่อยค่ะ ?
10 ส.ค. เวลา 17:29 • สุขภาพ • 5 คำตอบ
คำตอบ (5)
- คดแบบนี้ถ้าอายุไม่เกิน ๒าิบและอยากเพิ่มส่วนสูง น่าจะผ่าตัดค่ะ
- กายภาพบำบัด กับการใช้การฝังหมุดดัดโครงสร้างกระดูกสันหลังครับ
- เรื่องกระดูกสันหลัง เมื่อประมาณปีที่แล้ว แม่บ้านเราโทรคุยกับเพื่อน เราได้ยินว่าเค้าปวดหลังมาก กระดูกสันหลังคด หมอนัดทำ MRI เราก็พูดเล่นๆว่า จะช่วยจัดกระดูกให้เอามั้ย เราก็พูดไปอย่างนั่นแหละ เค้าว่าทำเป็นได้หรือ แล้วเค้าก็ขับรถมาเลย .....
- ยืนตรง-เท้าชิดกัน-เหยียดแขนขึ้น, นั่งลงมา-กอดเข่า-ก้มหน้าลงให้สุด สลับไปสลับมา 5 นาทีทำบ่อยๆ วันละหลายรอบ เดี๋ยวก็ตรง
