ความคิดเห็นบนคำถาม
โรคสมาธิสั้น กับข้อมูลที่หายไป ฉันเป็นโรคสมาธิสั้นตั้งแต่กำเนิด มักมีปัญหาในการทำงาน เมื่อหัวหน้าสั่งงานข้อมูลบางช่วงจะหายไปโดยเรานึกว่าได้รับข้อมูลครบถ้วนแล้ว มีใครเป็นบ้างคะ? มีวิธีแก้อย่างไร?
15 ก.พ. เวลา 11:38 • สุขภาพ • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- สมาธิสั้นเทียม ช่วยได้ด้วยพฤติกรรมบำบัดครับ แต่สมาธิสั้นแท้ที่เป็นตั้งแต่กำเนิดน่าจะต้องคุยกับหัวหน้านะครับ ให้มอบหมายงานที่เหมาะกับคุณครับ
- โรคสมาธิสั้นสามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ทั้งนี้ต้องอยู่กับความร่วมมือของแต่ละคนในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและรักษ์สุขภาพจิตให้แข็งแรงอย่างต่อเนื่อง เพราะหากได้รับการดูแล เอาใจใส่เร็วก็จะทำให้ใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างปกติ ลดความเสี่ยงต่อเรื่องอื่น ๆ ในการใช้ชีวิต และทำงานได้อย่างมีป...
- ลูกชายเป็นค่ะ พบแพทย์ ทานยา และบำบัดพฤติกรรม จะค่อยๆ ดีขึ้นค่ะ ช่วงนี้ก็พกสมุดจด จดในมือถือไปก่อน
- ควรมีสมุดบันทึกติดตัวใว้ครับ อีกข้อหนึ่งที่ควรทำคือการฝึกสมาธิ เพราะการฝึกสมาธิจะทำให้เราจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน รู้อยู่ในปัจจุบันใช้ร่วมกับการจดบันทึกจะทำให้เราแก้ปัญหาได้ในระดับหนึ่ง แต่จะให้มีสมาธิที่ดีเหมือนกับคนทัวไปนันคงยากหน่อยเพราะคุณเป็นสมาธิสั้นมาตั้งแต่กำเหนิด ลองหาตำรา...
- ต้องปรึกษาแพทย์. เขามีการรักษาเพราะนักเรียนที่ฉันเคยสอนสมัยอยู่โรงเรียนประถม...สอนมาหลายโรงเรียน. จึงเห็นมามาก...มีสมาธิสั้นทางราชการเรียกว่าเด็กพิเศษมี7ประเภท เรียนร่วมกับเด็กปกติ...ฉันต้องรับมือกับพวกเขาเรียกว่าอดทนสูง. ในขณะสอนเพราะมีถึง5คนต่อห้องเรียน...สอบถามจึงรู้ว่าพวกเขา...
- ต้องปิดจิตรสำนึกเหล่านั้นให้ได้ การรับข้อมูลในการประเมินจากจิตรแพทย์เป็นการบ่อนทำลายความเชื่อมั่นในการควบคุมตัวเอง!! เพราะคุณจะหาเฉพาะข้อมูล ADHD จนเชื่อไปตามนั้น คุณควรนัดตัวเองและรักษาเวลาจนติดเป็นนิสัย เช่นการออกกำลังกายแบบมีระยะเวลา และที่ขาดไม่ได้เลยคือจำเป็นต้องมีเพื่อน...
- ผมก็ไม่ทราบรายละเอียดของโรคสมาธิสั้น (ADHD) ด้วย เพราะไม่ได้จบการศึกษาพิเศษ แต่น่าจะมีปัญหามาก กรณีคุณน่าจะทำงานของคนพิการมากกว่า แนะนำว่าให้พบจิตแพทย์ครับ
- มีสมุดเอาไว้จดบันทึกวางแผนงานเพื่อช่วยเตือนความจำถ้ายังไม่ดีขึ้น...
