ความคิดเห็นบนคำถาม
การที่มีความคิดดูถูกตัวเองตลอดเวลาเป็นเรื่องปกติมั้ยครับ แล้วมีวิธีคลายความเครียดมั้ยครับ ?
22 มี.ค. เวลา 11:04 • ความคิดเห็น • 12 คำตอบ
คำตอบ (12)
- สุดยอดคำตอบที่จริงแล้ว "ความคิดดูถูกตัวเอง" มันแค่แปลว่า "คุณกำลังติดอยู่ในคอมฟอร์ทโซน" ก็เท่านั้นเอง คุณแค่ไม่กล้าที่จะเสี่ยง ก็แค่บางครั้งคุณขี้เกียจ ก็แค่บางครั้งคุณคิดจนฟุ้งซ่าน ก็แค่บางครั้งที่คุณผิดหวังกับเรื่องบางเรื่อง และหรือปฏิสัมพันธ์ที่ผู้อื่นมีต่อคุณ ที่ในบางครั้งคุณก็ไปทึกทัก...
- มีคนเป็นมากมายในโลกดูถูกตัวเองและดูถูกคนอื่นต่างดูถูกกันและกัน...
- อยากให้ตั้งคำถามใหม่ค่ะ อะไรทำให้เราเป็นแบบนี้การตั้งคำถามให้ตัวเองตอบนั้นโครตสำคัญ คนคนนึงที่เสียเวลาตอบคำถามที่ไม่สร้างสรรค์ จะไม่มีทางเข้าใกล้ความสำเร็จที่ควรจะเป็น...
- ต้องดูว่าสาเหตุของการที่เรารู้สึกแบบนั้นมาจากอะไรแล้วลองคิดให้กว้างขึ้นค่ะ(เราดีขึ้นได้จากการฟังพอร์ดแคสต์แล้วก็อ่านหนังสือด้วยค่ะ) ตัวอย่างส่วนตัวจากประสบการณ์เราคือเราเคยคิดว่าตัวเองไม่เก่ง แต่ความหมายของคำว่าไม่เก่งเราคือ ถ้าลองทำ 2-3 ครั้งแล้วไม่ได้ = เราไม่เหมาะหรือไม่เก่งเร...
- หนึ่งในสาเหตุของการเป็นโรคซึมเศร้า เช็คตัวเองว่าผิดปกติอะไร เป็นโรควิตกจริตเกินไปหรือเปล่าคนปกติมักจะรักตัวกลัวตาย แต่ถ้าไม่รักตัวเอง และอยากตาย ถือว่าผิดปกตินะ
- ถ้าไม่ใช่เรื่องเงิน ก็ง่ายๆ ด้วยการเปล่งเสียงครับ ไม่มีเรื่องเครียดอะไรที่เอาชนะไม่ได้ การเปล่งเสียงเป็นเรื่องเป็นราว เช่นร้องเพลงโปรดเป็นต้น ลองดูนะครับ อย่าคิดโดยสมอง แต่จงคิดด้วยปาก ถึงเเม่คุณจะว่าร้ายตัวเองด้วยการเปล่งเสียงได้ก็จริง แต่ไม่เกินสามประโยคแน่นอน ลองซักท่อนนึงหลั...
- คงไม่ดี ความขี้ขลาดที่ปกคลุมภายในจิตใจตลอดมา ถึงเวลาความกล้าหาญถูกปลุกขึ้น ฟังเพลง Coward of the CountySong by Kenny Rogers
- คำพูดเป็นพลังงานความคิดก็เป็นพลังงานเราขับเคลื่อนด้วยพลังงานดูถูกตัวเองแล้วจะเอาพลังงานที่ไหน...
