Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
2
อาหารที่ช่วยเรื่องการนอนหลับ - ผ่อนคลาย
อัปเดตล่าสุด 29 ก.พ. 2024 เวลา 03:54
•
4 ตอน
•
Health Me Please !
•
ติดตาม
อาหารเหล่านี้เมื่อทานเป็นประจำ จะทำให้เสริมประสิทธิภาพการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น ลดความตึงเครียด ความกังวล ลงได้ครับ
0 เข้าถึงผู้ใช้งาน
4 ตอน
Health Me Please !
ก่อนนอน...ลองเมล็ดแอลมอนด์ซักกำซิ ! | โจอี้ - ธีระ เมล็ดแอลมอนด์ถือเป็นตัวช่วยในการนอนหลับชั้นดีทีเดียว จนได้ชื่อว่าเป็นราชาแห่งยานอนหลับ
31 ก.ค. 2019 เวลา 15:18
สุขภาพ
Health Me Please !
เช็คด่วน...ดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่ | โจอี้ - ธีระ ในร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำประมาณ 60-70 %
31 ก.ค. 2019 เวลา 01:21
สุขภาพ
Health Me Please !
สูตรน้ำจิบก่อนนอนช่วยให้หลับสนิทถึงเช้า | โจอี้ ธีระ การนอนหลับสนิทช่วยทำให้เรามีสุขภาพดี ฮอร์โมนต่างๆจะทำงานได้ดีและเป็นปกติ ส่งผลให้ร่างกายเกิดการซ่อมแซมตนเองได้มาก
6 ส.ค. 2019 เวลา 14:39
สุขภาพ
Health Me Please !
ถั่วเหลือง ของดีที่หลายๆคนมองข้าม | โจอี้ ธีระ ➠ถั่วเหลืองเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง 📌 อุดมไปด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต กรดอะมิโน ไขมันดี วิตามินและเหลือแร่ 📌 หาง่าย ราคาไม่แพง เก็บรักษา
7 ส.ค. 2019 เวลา 04:26
สุขภาพ
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย