อาหารที่ต้องระวัง

อัปเดตล่าสุด 29 ก.พ. 2024 เวลา 03:54
3 ตอน
Health Me Please !
อาหารในกลุ่มนี้ จะเป็นอาหารที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับ แต่ต้องระวังหากทานมากเกินไป จะเกิดผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน การรับประทานควรต้องศึกษาปริมาณการกิน เพื่อสุขภาพที่ดี ไม่เกิดโทษครับ
3 ตอน