ความคิดเห็นบนชุมชน
เคล็ดลับดูแลสุขภาพ
  • 14
    โพสต์
  • 0
    คำถาม
  • 9
    สมาชิก
  • 5 ไอเดีย จัดห้องนอนสำหรับคนตื่นเที่ยงแต่ไม่ตื่นธรรม
    สำหรับผู้ที่ตื่นเที่ยงแต่ไม่ตื่นธรรม
    การจัดห้องนอนให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ... อ่านต่อ
  • สุขภาพหัวใจของเราอาจอ่อนแอหรือเสียหายได้จากพฤติกรรมบางอย่างในแต่ละวัน และอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงได้ ดังนั้นเราควรหยุดนิสัยที่ไม่ดีให้ทันเวลาเพื่อรักษาหัวใจให้แข็งแรงและหลีกเลี่ยงจากโรคหัวใจ... อ่านต่อ
  • ก่อนที่จะไปดู ท่าวอร์มอัพ 5 ท่า ว่ามีท่าอะไรบ้าง มาดูประโยชน์ของการวอร์มอัพร่างกาย กันก่อนเลย... อ่านต่อ
  • ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด คืออะไร
    การติดเชื้อในกระแสเลือด คือ การติดเชื้อที่เกิดขึ้นที่ตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งของร่างกาย ซึ่งเชื้อดังกล่าวได้แก่ จุลชีพต่างๆ เช่น เชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา โดยเชื้อจะเข้าสู่ร่างกายได้ทางผิวหนัง ทางเดินหายใจ...
  • ตัวไรขนตา
    ขนตาแต่ละเส้นอาจมีตัวไรได้ถึง 25 ตัว สามารถเคลื่อนไหวได้ 8-16 มิลลิเมตรต่อชั่วโมง จะขยับตัวในที่มืด ถ้าเจอแสงมันจะมุดเข้าไปลึกลงในรูขน ดังนั้น เวลาตรวจอาจมีแสงสว่างจาก slit lamp มันจะมุดเข้าไปในรูขน ต้องถอนขนตา...
    2
  • ประจำเดือนแบบไหนไม่ปกติ
    ในผู้หญิงทุกคน เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นก็จะมีสิ่งที่เรียกว่าประจำเดือนออกมาตามรอบเดือน ประจำเดือนนั้นไม่ใช่ของเสียอย่างที่หลาย ๆ ท่านเข้าใจ แต่คือสิ่งที่เกิดจากการหลุดลอกตัวของผนังเยื่อบุโพรงมดลูกที่เตรียมไว้สำห...
  • 5 สมุนไพร : ลดความดันโลหิตสูง
    1.กระเจี๊ยบแดง
    ลดความดันโลหิต ขับปัสสาวะ ขับยูริก รวมทั้งลดการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะภายหลังการผ่าตัดในไตได้ การดื่มชากระเจี๊ยบวันละ 2-3 ครั้ง ช่วยลดคว...
  • สูงวัยอย่างไรให้มีความสุขและสุขภาพจิตดี
    ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่นอกเหนือจากต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกินแล้ว เรื่องของสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะวัยนี้เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงชีวิตหลายสิ่ง อารมณ์และความรู้สึกของวัยนี้อาจจะเปราะบางเป็นพิเศษ เพราะหากผู้ส...
  • เนื้องอกในมดลูก โรคฮิตของสาววัยทำงาน
    เนื้องอกในมดลูกถือว่าเป็นเนื้องอกที่พบได้เยอะที่สุดในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ขนาดของเนื้องอกก็มีหลากหลายในแต่ละราย ตั้งแต่เล็ก ๆ ระดับมิลลิเมตร ไปจนถึงเป็นสิบ ๆ เซนติเมตร เท่ากับลูกมะพร้าว หรือลูกแตงโม แล้วแต่สรี... อ่านต่อ
  • ไวรัสตับอักเสบ เอ บี ซี ดี และ อี
    ปัจจุบันไวรัสตับอักเสบที่ค้นพบว่าก่อโรคในคนได้บ่อยๆ ประกอบด้วยไวรัสตับอักเสบชนิด เอ บี ซี ดี และ อี สาเหตุเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเข้าไปในตับโดยแต่ละชนิดจะมีความแตกต่างกันในการดำเนินโรค...