ทัศนคติที่ดีควรเริ่มจากอะไรครับ ?

การอยู่กับปัจจุบัน มันต้องทำยังไงครับ ?

มีวิธีทำให้เราเป็นคนใจเย็น นิ่ง และสุขุมรอบคอบขึ้นมั้ยครับ ?

ขอวิธีการพัฒนาความสัมพันธ์ของเพื่อนในที่ทำงานหน่อยครับ ?