• Ake Verawat
    • 13
      โพสต์
    • 162
      ผู้ติดตาม
    • 28
      กำลังติดตาม
    • เทรนเนอร์ดูแลสุขภาพและลดน้ำหนัก “เลือกทานเป็น ลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย” #ผอมแบบไม่เหนื่อย #เอกกี้พาผอม 😘 ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ และแนวคิดคนสำเร็จ
      • ถ้าเธอคุมอาหารในวันนี้..อีก 2-3 เดือน เธอจะอยาก “ขอบคุณตัวเอง”
        #ผอมแบบไม่เหนื่อย
        #ผอมแล้วดูแลคนอื่นได้
      • “เครื่องคุ้มกันที่ดีสุด คือสติ”
        “ชีวิตจะดีขึ้นได้ คือเปลี่ยนการกระทำ”
         
        สุขภาพแข็งแรง มีความสุขมากๆ นะครับ... อ่านต่อ
      • เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อน 8 โล ใน 2 เดือน 😛
      • มีการวิจัยบอกว่าสัตว์ต่างๆในโลกแม้จะมีขนาดและอายุต่างกัน แต่การเต้นของหัวใจทั้งชีวิตของสัตว์แทบทุกชนิดในโลกนี้มีน่าเฉลี่ยใกล้เคียงกันคือ 15,000,000,000 ครั้ง (ตัวเลขแตกต่างกันบ้างราว 10,000,000,000 – 15,000,000,000 ครั้ง)...
      • ชายหนุ่มถามบอส “ทำไมคนเหนื่อยคือผม คนร่ำรวยคือท่าน?”
        บริษัท Foxconn ที่เป็นผู้ผลิตอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์รายใหญ่ที่สุดในโลก สัญญาตไต้หวัน โดยมี CEO ที่เป็นชายที่ชื่อว่า Terry Gou เป็นบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดเป็นอันดับ 4 ของไต้หวันด้วยมูลค่าทรัพย์สินสูงถึง 6.7 พันล้านเห...
        1
      • สุขสันต์วันลอยกระทงครับ
      • มอร์นิ่งครับ ☕️
      • ...ทันทีที่ผมเลือก_เดินตามความฝัน
        สิ่งที่ผมได้กลับมาคือ”ชีวิต”
        PS. To my dreamers, you can do it! I’ve already shown you.
      • ใส่แจ๊คเก็ตอีกตัว ก็ออกดูแลสุขภาพและรับไขมัน ได้ละ 🙊
      • ❤️